カーム(Calm)のブログ
- カフェイン中毒と痛み
- こんにちは。
今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
札幌市清田区の腰痛整体屋で整体師をしている小松原です。
今日も札幌清田区で腰痛にお悩みの方に、
「理学療法士として病院勤務10年」の整体師の視点から
問題解決のためのヒントをお伝えしていきくますね!
さて、今回は【カフェイン中毒と痛み】をご紹介させていただきます!
皆さんはカフェイン中毒という言葉を知っていますか?
カフェインの過剰摂取によって、脈拍数の増加、呼吸数の増加、胸痛、めまい、興奮、不安、震え、不眠、また消化器官が刺激されて下痢や吐き気、嘔吐が起こってしまったり
また体の中では、低リン血症や高血糖、高乳酸血症、横紋筋融解症など重大な症状が進んでいることもあります。
ただ中毒までいかなくても、
カフェイン自体には血管収縮作用があり、また交感神経を刺激する作用もあるので、
これらのことを総合的に考えても、
痛みがでやすい体になってしまいやすいですし、
もう少し掘り下げて、横紋筋融解症についてお話しすると、
骨格筋細胞の融解や壊死が起こる疾患と言われ、四肢(下腿部が多い)の脱力感やしびれ,筋肉痛といった自覚症状があります。
これらのことから、筋肉系の問題を起こしやすいのは確かです!
コーヒーや緑茶、コーラなど沢山飲む方はもちろんなのですが、
特に気をつけて欲しいのはエナジードリンクになります。
このエナジードリンクには多量のカフェインが入っているため、2~3本飲んでしまうと確実に中毒を起こす基準の摂取量に達します!
水を飲みましょうね!
これからも札幌清田の皆様へためになるお話をしていきたいと思いますので、よろしくお願い致します!
#札幌#清田区#腰痛#脊柱管狭窄症#整体#治し方#ストレッチ
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
「マッサージしても次の日には元に戻ってる...」
「注射と湿布のその場しのぎはもう嫌だ!」
「なんで痛いのか、原因を知って安心したい。」
といった札幌清田で腰痛の痛みでお悩みの方のための整体屋
札幌市清田区清田2条1丁目4-6
※福住駅/南郷18丁目駅から車で10分
011-375-1103
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