カーム(Calm)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2019-08-28 09:56:58.0
- 座っていると腰痛が出てくるあなたへ
- こんにちは。
今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
札幌市清田区の腰痛整体屋で整体師をしている小松原です。
今日も札幌清田区で腰痛にお悩みの方に、
「理学療法士として病院勤務10年」の整体師の視点から
問題解決のためのヒントをお伝えしていきくますね!
さて、今回は【座ってても腰には負担がかかる】をご紹介させていただきます!
皆さんは立っている時と座っている時のどちらが腰に負担がかかるかご存知ですか?
その答えは、、、、
実は座っている時の方が腰に負担がかかるんです!
この図は立っている時を基準にしたときに、それぞれの姿勢で腰にどれだけ負担をかけているのかを表した図になります。
図を見ていただいてお分かりの様に、座っている時の方が1.4倍負担がかかります。
そして前屈みになっただけで、更に負担は増えます。
もっというと、寝てても腰には何かしらの負担がかかるんですね!
という事は、特別何もしていなくても生きている限り体には負担がかかり続けるという事です。
という事は、体を支えている筋肉や靭帯・関節などは何もしていなくても硬くなったり、歪んだりしてしまうということです。
という事は、毎日のケアで体をリセットすることが大切という事です!
簡単なリセット方法としては、ゆらゆらがオススメです。
心地よい感覚によって背骨も脳も活性化します!
お試しください!
これからも札幌清田の皆様へためになるお話をしていきたいと思いますので、よろしくお願い致します!
#札幌#清田区#腰痛#脊柱管狭窄症#整体#治し方#ストレッチ
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
「マッサージしても次の日には元に戻ってる...」
「注射と湿布のその場しのぎはもう嫌だ!」
「なんで痛いのか、原因を知って安心したい。」
といった札幌清田で腰痛の痛みでお悩みの方のための整体屋
札幌市清田区清田2条1丁目4-6
※福住駅/南郷18丁目駅から車で10分
011-375-1103
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-09-23
-
●2024-09-20
-
●2024-09-18
-
●2024-09-12
-
●2024-09-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(6)
- 2024年8月分(9)
- 2024年7月分(8)
- 2024年6月分(7)
- 2024年5月分(9)
- 2024年4月分(9)
- 2024年3月分(11)
- 2024年2月分(11)
- 2024年1月分(10)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(9)
- 2023年10月分(11)
- 2023年9月分(10)
- 2023年8月分(12)
- 2023年7月分(11)
- 2023年6月分(5)
- 2023年5月分(7)
- 2023年4月分(6)
- 2023年3月分(13)
- 2023年2月分(16)
- 2023年1月分(11)
- 2022年12月分(14)
- 2022年11月分(14)
- 2022年10月分(8)
- 2022年9月分(12)
- 2022年8月分(10)
- 2022年7月分(18)
- 2022年6月分(15)
- 2022年5月分(13)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(4)
- 2022年2月分(8)
- 2022年1月分(9)
- 2021年12月分(8)
- 2021年11月分(13)
- 2021年10月分(21)
- 2021年9月分(22)
- 2021年8月分(16)
- 2021年7月分(12)
- 2021年6月分(22)
- 2021年5月分(12)
- 2021年4月分(7)
- 2021年3月分(8)
- 2021年2月分(6)
- 2021年1月分(4)
- 2020年12月分(3)
- 2020年11月分(7)
- 2020年10月分(5)
- 2020年9月分(5)
- 2020年8月分(5)
- 2020年7月分(8)
- 2020年6月分(12)
- 2020年5月分(14)
- 2020年4月分(15)
- 2020年3月分(17)
- 2020年2月分(10)
- 2020年1月分(15)
- 2019年12月分(21)
- 2019年11月分(17)
- 2019年10月分(19)
- 2019年9月分(44)
- 2019年8月分(35)
- 2019年7月分(42)
もっと見る
カーム(Calm)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【腰痛】反り腰矯正+筋膜リリース+セルフケア指導 ☆ 75分 ¥8800→6600 ¥6,600
|
新 規 |
【首こり】ストレートネック矯正+筋膜リリース ☆ 75分 ¥8800→6600 ¥6,600
|
新 規 |
【肩こり】猫背矯正+筋膜リリース+セルフケア指導 ☆ 75分 ¥8800→6600 ¥6,600
|
新 規 |
【頭痛/めまい】頭蓋骨矯正+老廃物循環テクニック ☆ 75分 ¥8800→6600 ¥6,600
|
新 規 |
【産後の不調】骨盤矯正+セルフケア指導 ☆ 75分 ¥8800→6600 ¥6,600
|
新 規 |
【姿勢矯正】ストレートネック/猫背/反り腰/O脚矯正 ☆ 75分 ¥8800→6600 ¥6,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。