カーム(Calm)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2020-06-24 08:47:47.0
- 【生理不順】正しい経血に必要なコト
- ■剥がれた子宮内膜が問題なく体外に出されるか について
子宮内から血液と一緒に体外に排出されますが、この時子宮が硬く、伸び縮みしないとどうでしょう?
例えば、上着の袖(子宮だとして・・・)から腕(剥がれた内膜)を出す時、袖が伸び縮みしない素材でちんちくりんになっていると腕を通すのも大変ですよね。
イメージは一緒です!
剥がれ落ちる際に子宮内を傷つけてしまったり、排出が上手くいかず子宮内で鬱血してしまったりといったことが容易に想像できるかと思います。
解決のためには、子宮自体の柔らかさはもちろん、子宮への血流を確保することで、常に栄養や酸素を子宮に送り届ける事で持続的に柔らかい状態を維持できるかと思います。
また子宮は骨盤の骨に靭帯を伸ばして強靭にくっついています。
つまりこの靭帯の硬さや骨盤の関節の硬さが子宮にも影響受けることになります。
ですので、骨盤自体の関節の柔軟性を出す事で、結果的に子宮にも好影響を与えることができるのです。
うつ伏せになってお尻をユラユラ揺らすだけでも筋肉がほぐれ骨盤は柔らかくなっていきます。
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