カーム(Calm)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-12-15 08:59:21.0
- 【肩】五十肩(炎症期)の施術は何する?
- さて、炎症期のお話を前回はしましたが、具体的には何をするのでしょうか?
普段私が行なっている施術としては、
・生活指導
・循環動態の確保
・炎症部位の施術
・肩甲上腕関節以外の可動域確保
といったところになります。
・生活指導
施術じゃないじゃん。と突っ込まれそうですが、私の中では一番実は大事になるのではないかとも思っています。
なぜなら、施術の時間なんかよりも、日常生活で肩に負担がかかる時間の方が圧倒的に長いからです。
日常生活や仕事内容などを細かくチェックさせていただいた上で、肩に負担のかかる動作を極力排除、どう代償することができるのかお伝えしていきます。
例えば、
洗濯物を干す際などは台を使いましょう
仰向けで寝る際腕が下がると肩が突っ張ってしまうので、バスタオルで保護しましょう
といった基本的な話をさせていただきます。
仕事などで動さなければならない機会が多い方はとにかく、安静・休ませる時間をいかに確保していくかが重要になります。・循環動態の確保
この時期の五十肩の痛みの基本的な原因は炎症です。
炎症は、損傷部位周辺の組織に炎症物質が溜まってしまうことが問題です。そのためいかにその炎症物質を溜めないように流すかが重要になります。
体の循環、老廃物は基本静脈のなかを流れて心臓へ戻ります。
肩の場合は図のように、鎖骨の下を通り心臓に戻っていきますので、この部位が柔かくなっているかが非常に重要になります。
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