カーム(Calm)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-12-19 12:17:42.0
- 【肩】五十肩の炎症期の次は何する???
- さて、五十肩の施術では、それぞれの病期を考える必要があります。
と前回からお話ししています。
そして、炎症期が終わった後は、
【拘縮の改善、積極的な可動域の獲得】
をメインにした施術になります。
この際重要になるのが、
・肩峰下での滑走性
・関節包靭帯
・腱板
の問題になると思っています。
・肩峰下での滑走性
この部分を肩峰下というのですが、腕を上げる際このスペースで、棘上筋と滑液包が滑り合うように滑走します。
この動きができない場合、摩擦が生まれてしまい、組織がボロボロになってしまったり、炎症が起こってしまい、五十肩の原因になります。さらには炎症が続くと、骨棘ができてしまい、筋肉が引っかかるようになってしまうと、最終的に断裂してしまったりもします。
・関節包靭帯
関節は通常、関節包という組織で包まれていますが、肩関節の場合360度稼働する必要もあるため、より強固な靭帯性の関節包になっています。
そしてこの組織が制限を起こしてしまうと改善がなかなか大変になってしまいます。
肘を体の横にくっつけて、(肘をくっつけたまま)外側に開いてみましょう
できますか?
これが難しくなると、もしかすると制限ができ始めているかもしれません!?
・腱板
棘上筋は先ほども出てきましたが、
意外と忘れがちなのが、
棘下筋と肩甲下筋です。
この2つも臨床上以外に制限になっていることが多いので要チェックです!
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