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毛穴専門サロン シャルトルズ広島八丁堀店

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シャルトルズ 広島八丁堀店のブログ

ビューティー
投稿日:2024-03-05 09:24:21.0
風邪を引くと、お肌の調子も悪くなる?

風邪を引いた時、肌の調子まで悪くなっているように感じる
ことってありませんか?
風邪を引くと、お肌の調子も悪くなる?_20240305_1

どうして風邪を引くと肌の調子が悪くなるのでしょうか?
   
・肌のバリア機能が衰えている
風邪を引いている時は体の免疫力が低下しています。免疫力の
低下は肌のバリア機能にまで影響してしまい、肌が乾燥して外部
からの刺激を受けやすい状態になってしまいます。
普段は乾燥と無縁の人も風邪を引いた時だけ肌がピリピリと
傷んでしまうのは、免疫力の低下によって肌のバリア機能が
衰えているためだと言われています。

・栄養素が不足している
風邪で体調が悪い時は、あまり食欲もありません。食事をしない
ということは、体内に栄養素が不足する状況を生み出してしまい
ます。
栄養素の中でも特にビタミンCは白血球中に貯蔵されており、
風邪を引いてしまうと白血球中のビタミンCが急激に減少して
しまうため、ビタミンC不足に陥りやすいです。
ビタミンCは肌にとって、コラーゲン生成のサポートや強力な
抗酸化作用で若返り効果が期待できることから、風邪を引いて
しまうとビタミンC不足の影響で肌の調子が悪くなってしまう
と考えられます。

・十分なスキンケアができない
風邪を引いて熱が出たりだるかったりすると、毎日行っていた
スキンケアもできなかったり。
スキンケアができないということは、その分肌にも栄養や水分
が行き渡らず肌荒れを起こす可能性が高まります。

体調が悪い時は無理をする事はありませんが、スキンケアだけ
は行った方が、肌荒れ防止にはなります。

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