ビバ 松本店(VIVA)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-20 14:24:35.0
- 運動習慣
- こんにちは！VIVA広丘店の畑です(^▽^)/
最近は本当に毎日何を着ていいのか分からなくて何だかだるいなとかしっかり眠れないな…なんてことも多いですよね？(￣。￣lll)
皆様はいかがですか？
私は日曜日には必ずお休みをいただくシフトなんですが、日曜日に無理すると月曜日からすでに身体が限界を迎えます（笑）
もう、年齢的なことが大きく関係している部分もありますが一番は運動習慣がないことだろうなと薄々と感じてきています。。。
運動習慣を少しでもと思い、子供を巻き込んでヨガをまた始めました！
ストレッチ要素が多いヨガにして無理なく始めたつもりがヨガの後に子供が「次は筋トレだよー」と保育園でやってる系の何かを一緒にやるんですが、これがなかなかしんどいこともあり
もう、絶対にできないであろうブリッジを軽々やってのける子供の身体能力に感心するばかりです！！
昨日まで旦那の転勤先の山梨に行ってきました！
遠出の運転はどちらかというと好きなんですが、今回は疲れが抜けません
これは絶対に子供とやった筋トレの方だなと思っています（笑）
でも、どうにか無理なく続けて習慣にできるように頑張りたいと思います(^▽^)/
皆さんも習慣にされていることありますか？
また、お話お聞かせくださいね☆
最後に富士山のお写真を添えて本日もお読みいただきありがとうございます♪
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
エステティシャン
畑 ハタ
サロンの最新記事
-
●2024-06-22
-
●2024-06-21
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
-
●2024-06-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（16）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（15）
- 2023年12月分（15）
- 2023年11月分（16）
- 2023年10月分（21）
- 2023年9月分（17）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（23）
- 2023年6月分（18）
- 2023年5月分（17）
- 2023年4月分（15）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（10）
- 2022年8月分（12）
- 2022年7月分（10）
- 2022年6月分（11）
- 2022年5月分（8）
- 2022年4月分（10）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（6）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（3）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（4）
- 2019年12月分（6）
- 2019年11月分（21）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
もっと見る
ビバ 松本店(VIVA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【リピート続出】一度でしっかり小顔◎小顔コルギで韓国級小顔に♪70分￥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
《大幅減量》－5～10キロ！全身の脂肪に徹底的にアタック！たっぷり120分 ¥5,980
|
|
新 規 |
【全国最安値、効果を保証】抜けるを実感◎最新全身脱毛（顔・VIO込）￥980 ¥980
|
|
新 規 |
【何をやっても痩せない方必見！】徹底全身痩せ！！脂肪分解、撃退90分￥4980 ¥4,980
|
|
新 規 |
【驚愕の持続力】究極小顔◎ウルトラナイフ×VIVA式コルギ90分￥4980 ¥4,980
|
|
新 規 |
【頭蓋骨小顔矯正】頭皮を柔らかく緩め不調を改善◎小顔持続力up! 70分¥3980 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
