腸もみ痩身・インディバサロン Medical Realize【メディカルリアライズ】
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メディカル リアライズ(medical realize)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-15 19:39:22.0
- 妊活にオートファジー
- 簡単に実践できる方法としては週一プチ断食が有効です。
週一プチ断食のやり方は
週一回、睡眠時間も含めた食べない時間を16時間以上つくることです。
この時間によって、細胞の異常や劣化をくい止めるオートファジーが活性化します。
オートファジーは古くなった細胞を新しくするメカニズムです。
妊活にとって
質の良い卵子を作ることも大切ですので
妊娠を考えられている方にも週一プチ断食をお薦めさせていただくこともございます。
体質によってしない方がいい方もいらっしゃいますので
合わない方にはお勧め致しませんのでご安心ください。
やってみたいけど
正しい方法がわからない方はお気軽にお尋ねください。
腸もみ痩身・インディバサロン Medical Realize【メディカルリアライズ】
電話番号 080-4659-1731
大阪府大阪市中央区南船場４－６－１０ 新東和ビルA棟 ３階
インディバ / 腸活 / ファスティング / メディカルエステ / 医療ダイエット / 脂肪吸引 / 体外受精 / 断食 / 酵素 / 温活 / セルライト / くびれ / お腹痩せ
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