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り～くす 大泉店のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-04 23:19:24.0
- こんばんは。
- ３月になりました。もうすぐ桜が咲き始める頃になります。
３月は、和菓子がとてもキレイに見える時期だと思います。
風邪などひいていませんか？春頃の風邪は、気温の変化に体がついていかず
自律神経の乱れから風邪をひくそうです。
体温調節、衣類の脱ぎ着、上手にコントロールしてうまく乗り切って下さい。
風邪予防に効果のある5つの習慣
1，うがい
2，手洗い
3，マスク
4，水分補給
5，歯磨き
だそうです。元気に季節を乗り切りましょう。
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