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り～くす大泉店のブログ

道家のブログ一覧

7件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-06 17:04:33.0

投稿者：

道家

足裏

身体で、唯一地面に接地しているのは足裏のみで、重心の乗せ方や足の指が上手に使えていないと姿勢が崩れ、腰痛や肩こり、膝の痛みなど身体に不調がでてきてしまいます。足裏は、こん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-04 19:47:48.0

投稿者：

道家

ほぐしのツール

今回は、わが家の身体ほぐしツールをご紹介します。動きたくない時はただ乗るだけのもの、筋トレも一緒にできるもの、特にほぐしたいところに効くものなど、その日の気分や体調によっ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-26 11:10:48.0

投稿者：

道家

くすぐったいは慢性疲労

もみほぐしをされて、くすぐったいと感じた方はいらっしゃいますか。触れられることが苦手な方(過敏症)もおりますが、くすぐったいと感じる方は、慢性疲労からそう感じてしまうようで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-18 19:30:36.0

投稿者：

道家

香りの効果

今回は、香りについてお届けしたいと思います♪良い香りを嗅ぐことで、ストレスを軽減し、年齢やその日の体調、ストレス度合いによっても、好む香りが変わってくるそうです。以前私は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-07 17:44:37.0

投稿者：

道家

12月

お家の玄関スペースにも、クリスマス雑貨を飾ってみました。この時期は、お店の飾り付けやクリスマスソングが聞こえ、ウキウキしてしまいます♪イルミネーションはやっぱり温かみのあ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-16 17:52:54.0

投稿者：

道家

癒し

今回は、道家家のペットをご紹介します。セキセイインコの[そら]です！メスなのでおしゃべりはしませんが、私がクシャミをすると、それをマネて音マネしたり、名前を呼ぶと頭や肩、手…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-16 19:52:29.0

投稿者：

道家

よろしくお願い致します。

りーくすの一員となりました、道家弘実と申します。私は血行を良くするため、お家でこのハンモックを使って、逆立ちやストレッチ、筋トレをしています。以前は、あばれはっちゃくのよ…続きを見る