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SSCマッサージ 池袋東口店

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SSCマッサージ 池袋東口店のブログ

最新ブログ一覧

72件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • 身体の冷えが引き起こす!?ストレッチで腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-11 11:52:45.0
    投稿者:
    スタッフ
    寒さで体が冷えてしまうと、腰痛や肩こりなどが気になりだすこともあります。全身の血行が悪くなり、寒さで体に力が入ってしまうことも原因の一つ。今回は、腰痛に効果的なおすすめの…続きを見る
  • 寒さに負けない温活方法3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-04 08:39:14.0
    投稿者:
    スタッフ
    10月、11月と少しずつ寒くなりますが、寒くなる前から寒さ対策しておくと、気温が下がっても慌てることなく過ごせますね。例えば、衣替えを早めに済ませておく、毎日のストレッチを習…続きを見る
  • わきの下周り血行促進!効果とストレッチをご紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-29 18:15:32.0
    投稿者:
    スタッフ
    わきの下には、リンパの流れを促してくれるポイントがあります。そのため血行が悪い状態になると、リンパの流れも悪くなるのです。疲れやすくなったり、免疫力の低下で体調を悪くしや…続きを見る
  • 肩こりに効果的!背伸びで簡単ストレッチ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-23 14:50:32.0
    投稿者:
    スタッフ
    肩や首のコリが気になると、仕事に集中できなくなることもあるでしょう。今日はマッサージしてもらいに行こう!って思っても、思うようにいかないこともあります。 今回は、肩こりが…続きを見る
  • 臀部のこりが原因で起こる症状とストレッチ方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-11 12:12:29.0
    投稿者:
    スタッフ
    毎日同じ姿勢でいることが多いと、臀部がこってくることもあります。そのままにしていると、太ももの側面もこりで痛くなることがあるでしょう。また股関節あたりの筋肉まで痛いと感じ…続きを見る
  • 夏バテ防止にしたい!朝の簡単ストレッチ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-28 21:13:51.0
    投稿者:
    スタッフ
    朝は気持ちよく起きられないという場合も、簡単なストレッチで体が軽くなることも!今回は、夏バテ防止にもなる朝にしたい簡単なストレッチをご紹介します。水分を取りながら、気持ち…続きを見る
  • 肩首のコリがやわらぐ簡単ストレッチ方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-06 14:47:54.0
    投稿者:
    スタッフ
    仕事中に肩や首のコリが気になって、首を回してみたり、自分で肩を押してみたりすることもあるでしょう。仕事に集中しないといけないのにできなくなることもあります。そんな時におす…続きを見る
  • 暑い夏を乗り切れる!マッサージでリラックス効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-27 07:34:35.0
    投稿者:
    スタッフ
    暑い夏は体がだるくなりやすいです。日差しの暑さで汗もダラダラ流れ、水分を摂り、汗を拭きとり。快適とは言えない状況の中で仕事をする方は多いでしょう。 今回は、マッサージでリ…続きを見る
  • 頭皮マッサージは美容効果あり!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-31 09:05:14.0
    投稿者:
    スタッフ
    頭皮のマッサージには、疲労回復や頭痛を和らげる効果もあります。また頭皮の血行を良くすることで、美容効果も期待できます。今回は、頭皮のマッサージの効果と簡単な方法をご紹介!…続きを見る
  • 耳のマッサージで疲労回復!効果的な方法をご紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-17 21:13:32.0
    投稿者:
    スタッフ
    身体が疲れている時は、全身マッサージを受けるのも効果的です。しかし疲れがひどいと仕事に集中できなくなることもあります。今すぐにでもマッサージしてほしいのだけど・・・と感じ…続きを見る
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SSCマッサージ 池袋東口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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