エスエスシーマッサージ イケブクロヒガシグチテン
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SSCマッサージ 池袋東口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-05-17 13:29:58.0
- 脇下のツボ【極泉】の効果！
- 【極泉】の効果
極泉のツボは、肩こりやストレスなどの精神的不安にも効果的とされています。
また疲労回復にも効果的です。
長時間パソコンに向かっている、長時間同じ体勢で過ごしている、ストレスが溜まっていると感じていたら押したいツボになります。
押しやすいツボなので、「毎日朝昼晩押す」など定期的に押すようにしましょう。
【極泉】の押し方
脇の下にあるツボで、座っていても立ったままでも押しやすい部位です。
脇の下の中央部分にあります。
押し方は
・脇の中央を直接押す
・脇に握りこぶしを置き腕を下げ、極泉をこぶしで刺激する
・親指を鎖骨の腕寄り下部分にあるくぼみに置き、他４指はその反対側にある肩甲骨の腕寄りカーブの部分において指全体でもみほぐす
これらの方法で、極泉を刺激し、肩こりやストレスを和らげましょう。
まとめ
仕事に集中していると、いつの間にか時間が経ってしまって気づいたら３時間も同じ姿勢だった！
何てこともあると思います。
タイミングをみて、積極的にツボを押していくと疲れにくくなります。
なかなかタイミングがつかめない場合は、プロにお任せしましょう！
当店では、パソコン癒しマッサージ20分2,200円～がおすすめです。
全身の血行を促進したいなら、全身コース40分4,400～もあります。
ご予定と体調に合わせてご来店下さい。
心よりお待ち申し上げます。
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