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バストアップ専門店 Well Bust 品川店【ウェルバスト】

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ウェルバスト 品川店(Well Bust)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-14 12:55:04.0
クーパー靭帯のお話 4
こんにちは、ウェルバスト品川店です(^∇^)

前回に引き続きクーパー靭帯についてお話しします。
今回はクーパー靭帯の負担を軽減する方法中編です♪

*運動する際はスポーツブラを着ける*
運動する際はスポーツブラを着けましょう◎運動によりバストが激しく揺れてしまうと、クーパー靭帯に大きな負担がかかってしまいます。スポーツブラを着用していればバストの動きをサポートしてくれるため、クーパー靭帯への負荷を軽減できます。
なお、運動時は動きも激しく汗もたくさんかくため、通気性の良いものを選びましょう。着心地を重視することで快適な環境を整えられ、運動に集中できます♪

*ナイトブラを着けて寝る*
ナイトブラを着用して寝るようにしましょう◎寝ているときは、重力によってバストが様々な方向に流れやすくなります。脂肪が動くと、クーパー靭帯にも負担がかかってしまうため、バストが極力動かないようにキープしなければいけません。ナイトブラを着ける事により、寝ている間も美しいバストの形をキープできます。
またバストの形をキープすることで、睡眠の質が高められます。より良い睡眠が行えると女性ホルモンの分泌量が増えるため、乳腺が発達しやすい環境ができます。結果として、バストアップ効果も期待できます♪

*正しい姿勢を意識する*
正しい姿勢を意識しながら生活しましょう◎猫背のような前傾姿勢でいるとクーパー靭帯への負担が大きくなり、伸びたり切れたりする可能性が高まってしまいます。特に、現代人はパソコンやスマートフォンなどの使用によって前傾姿勢になる傾向があるため、普段から正しい姿勢を意識しながら生活するのを心掛けてみましょう!

次回はクーパー靭帯の負担を軽減する方法後編です♪

クーパー靭帯のお話 4_20240514_1


【バストアップ専門店】Well Bust
【エクサブラ銀座店、福岡天神店、品川店】Vanite'
http://www.vanite-lingerie.com/
銀座店TEL: 03-6228-7319
福岡天神店TEL:092-285-3450
品川店TEL:03-6443-2755


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