YOSAPARK twinkle 【ヨサパークトゥインクル】
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ヨサパーク トゥインクル(YOSAPARK twinkle)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-04-13 12:02:10.0
- 免疫について
- 近頃、平熱が35度台という方が
増えてきていますが、
体温が一度下がるごとに
免疫力は37％、代謝は12％、
体内酵素の働きは50％も
低下してしまうことをご存じでしたか？
□風邪を引きやすい
□下痢・便秘気味
□肩コリや腰痛に悩んでいる
□手足が冷えやすい
□風邪を引きやすい
□疲れやすい
□肌トラブルがある
□アレルギー体質
という方は、冷えが原因かもしれません。
体を温めて体温を上げることで、
免疫力は5～6倍にも高まります。
気温も徐々に高くなり、
少しずつ薄着になってきましたが、
体の芯は冷やさないように心がけることが
健康の秘訣です。
体を温めると、免疫力が高まる、
体の不調が改善される他、
海馬が活性化され、
記憶力や集中力アップにもつながります。
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