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Enjoy Relaxation【エンジョイ リラクゼーション】

エンジョイ リラクゼーション

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  • 広島市南区京橋町4番2号302

エンジョイ リラクゼーション(Enjoy Relaxation)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

158件のブログがあります

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  • 寝付きの悪い方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-14 14:18:35.0
    投稿者:
    ゆか
    こんにちは、エンジョイリラクゼーションのゆかです身体はとっても疲れてて、すぐにでも眠りたいのに何故か全然寝付けない日ってありませんか?そういう日の翌日は朝から身体がダル重…続きを見る
  • あなたのカラダの状態は
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-04 14:37:23.0
    投稿者:
    ゆか
    こんにちは、エンジョイ リラクゼーションのゆかですご自身の骨盤がどのような状態かご存知ですか?骨盤は身体の土台として身体全体を支えています。そんな土台の骨盤が歪んでしまう…続きを見る
  • ★つらい腰痛解消★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-27 13:27:05.0
    投稿者:
    ゆか
    みなさん、こんにちは!エンジョイリラクゼーションのゆかですつらい腰痛解消腸腰筋は下半身と上半身を結ぶ筋肉です。筋肉が硬くなると腰への負担が増大。これにより腰痛を引き起こす…続きを見る
  • アルコールのカロリー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-22 11:57:15.0
    投稿者:
    みく
    さんこんにちは、みくですブログをご覧いただきありがとうございます皆さんは普段飲んでいるアルコールのカロリーは把握していますか?実は主なアルコールのカロリーはこちら●ビール…続きを見る
  • 肩こりに効果的な食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-15 11:29:46.0
    投稿者:
    ゆか
    こんにちは、Enjoy Relaxationのゆかです肩こりに効果的な食べ物・姿勢が悪い・カバンを片方の肩だけに掛ける・デスクワーク・スマホをよく見るなど肩の特定の筋肉を使い続けていると…続きを見る
  • 冷え改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-07 13:22:38.0
    投稿者:
    ゆか
    こんにちは、Enjoy Relaxationのゆかです今日はご自宅で出来る冷え対策をご紹介しますまずは何といっても、一番のポイントは「身体を温めること」。効果的に身体を温めるには、3つの…続きを見る
  • 座りすぎが健康に与える影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-30 12:51:29.0
    投稿者:
    ゆか
    こんにちは、Enjoy Relaxationのゆかです立ったり座ったりという動作は1日の中で何度もあるかと思いますが、どうしても座っている時間が長い……という方もいるのではないでしょうか…続きを見る
  • 週末のご予約を早めに♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-23 13:26:51.0
    投稿者:
    ゆか
    こんにちは♪Enjoy Relaxationのゆかです。只今、もみほぐしや、リンパオイル 、セルドライププロ痩身コースのほかセットコースもご案内可能でございます。週末は当日もどんどん予約…続きを見る
  • 脳疲労とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-21 13:11:07.0
    投稿者:
    ゆか
    みなさん、こんにちは!Enjoy Relaxationのゆかですです!頭皮の筋肉は顔と繋がっているため、頭皮が硬いと、顔の筋肉が重力に負けてたるみの原因になってしまいます。頭皮のコリをほ…続きを見る
  • 睡眠不足の危害性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-20 11:32:02.0
    投稿者:
    みく
    こんにちは、Enjoy Relaxationのはなです。人は寝不足の状態になるとストレスを感じやすくなり、イライラしやすくなるといわれています。ストレスは心身の負担となり、その疲労によっ…続きを見る
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