Enjoy Relaxation【エンジョイ リラクゼーション】
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エンジョイ リラクゼーション(Enjoy Relaxation)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-11-29 12:19:47.0
- 毎日ハッピーに過ごすために摂る食材を選びましょう
- （幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌を促進する成分と食材）
牛、豚、レバー（赤み肉）
カツオ、マグロ（青魚）
たらこ（魚卵）
豆腐、納豆（大豆）
バナナ
牛乳
特にバナナと牛乳を同時に摂取することでトリプトファンの吸収率を高めてくれます！
ビタミンB６が多く含まれるレバー、魚、サツマイモや、
鉄分を含む貝類、海藻類、ホウレン草も一緒に摂ることをお勧めします (^^♪
実は、マッサージを受けることでも幸せホルモンは活性化するのでこちらのコースでご体験ください！！
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【人気セットコース】ほぐし 30分＋リンパオイル３0分 ¥5500 ¥5,500
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【人気セットコース】ほぐし30分＋全身リンパオイル 60分 ¥8000 ¥8,000
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【人気No.1全身リンパオイル・20時まで限定】60分 ¥5500 ¥5,500
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【人気No.1全身リンパオイル・20時まで限定】120分 ¥10000 ¥10,000
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【充実セット】ヘッド30分+ほぐし30分+リンパオイル30分 8500円 ¥8,500
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