ボディメイク スタジオ ピーエスエイチ
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ピーエスエイチ(PS-h)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-24 21:35:20.0
- 背中トレーニング！
- こんにちは、Bodymake studio PS-hです。
本日は40歳代の女性のお客様が、ケーブルローイングでしっかり背中トレーニング！
姿勢の崩れやたるみが気になりやすい背中ですが、ケーブルローイングは背中全体をバランスよく引き締めるのに効果的。フォームを丁寧に意識して行うことで、猫背改善や肩こり予防にもつながります。
「背中がスッキリしてきた」「姿勢が良くなった」とのお声も多数！
無理なく始められるので、トレーニング初心者の方にもおすすめです♪
完全個室パーソナルジムで、安心して理想の身体を目指しましょう。
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