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はすリラクビューティハウス 船橋店のブログ

ビューティー
投稿日:2022-05-19 20:05:10.0
お身体脂肪が多くなる理由は?
二の腕やお腹などお身体脂肪が多くなる理由は?

まずは、摂取カロリーの過多、食べ過ぎです。
カロリーの摂り過ぎは全身の脂肪を増やし、
結果、二の腕やお腹などお身体の脂肪も増えてしまいます。

次の理由は、運動不足になると筋力の低下により、
新陳代謝が悪くなり、どんどん脂肪がつきやすい体質になります。

一定の筋肉が無いと脂肪は燃焼してくれません。
反対に、筋肉量が一定より多いと、脂肪を燃焼しやすい状態にあると言えます。

姿勢の悪さでも、肩周りと腕のは筋肉で繋がっているので
普段から前傾姿勢、猫背、気づいたら背中が丸くなってしまうと、
結果、腕の筋肉が使われずにどんどん筋力が低下していきます。

お身体脂肪が多くなる理由は?_20220519_1

もちろんむくみ、冷えを放っておくと、
お身体の血流が悪くなると同時にリンパの流れも停滞してしまい、
老廃物を排出しにくくなり、体に溜め込みやすくなります。
さらに脂肪がつきやすくなり、太くなってしまうます!!

お身体の芯までしっかり温めて常に血流を良くしておきましょう。

お身体脂肪が多くなる理由は?_20220519_2

当サロンではお客様一人一人の体質に合った施術をご提案させて頂き、
お身体の悩みを一緒に考えていきます!
是非お気軽にご相談くださいませ♪

お身体脂肪が多くなる理由は?_20220519_3





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<身体体質改善・肌改善・整体・リラクゼーション・ビューティ・癒し>
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はすリラクビューティハウス 船橋店 山崎エステ ティシャン

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