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はすリラクビューティハウス 船橋店のブログ
- 骨盤矯正
- こんにちは(^^)
はすリラクビューティーハウスです。
本日は骨盤矯正のお話です。
上半身と下半身をつなぐ役割を担う骨盤は、多くの骨で構成されている部位です。
日常生活の癖や習慣などによって骨盤は少しずつ「歪み」を起こし、体の不調につながっていきます。
【骨盤矯正とは?】
「骨盤矯正」とは、日常生活の中でさまざまな原因で歪んでしまった骨盤を筋肉ほぐしやストレッチなどによって正しい位置に調節する施術のことをいいます。
体を支える骨格や土台の役割を果たす骨盤が歪んでしまうと、筋力低下によるむくみや、便秘、生理痛などを引き起こします。【骨盤矯正を受けるメリット】
■肩こり、腰痛等の改善
正しい姿勢に矯正されることで関節への負担が減ります
■冷え、むくみの改善
骨盤が正しい位置に戻ると筋肉の緊張がゆるみ血行促進します
■姿勢の改善
矯正によって骨盤を正しい位置に戻すことで姿勢の改善に役立てられます。
骨盤の傾きが治ると自然と背筋も伸びるため、猫背や反り腰の方にもおすすめですはすは60分以上のメニューに
骨盤矯正を組み込んでいます。
骨盤を整え、深層筋リンパマッサージで全身くまなくしっかりと流すので
お身体のお悩みがある方はぜひご相談ください(^^)
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【ハイパーナイフ×リンパ筋膜リリース+骨盤矯正 120分】頑固な脂肪&コリ撃退
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