森整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2020-03-11 01:15:07.0
- スネをぶつけると痛い！
- こんにちは^ - ^
森整体院の森孝文です
今まで、1度はスネをぶつけて痛い思いをしたことがあると思います。
なぜあんなに痛いのでしょうか？
普通は骨のまわりには筋肉が付いてます。
ところが、「弁慶の泣き所」と言われるスネには筋肉や脂肪がほとんど付いていません。
だからスネをぶつけると痛いのです。
では、後ろ側のふくらはぎには筋肉があるのに、なぜ前側のスネは無防備なのでしょう？
これには、カカトが後ろ側に張り出していることが関係します。
アキレス腱がカカトの後ろ側に付いてることによって、くるぶしが支点、つま先が作用点、アキレス腱が力点となり、テコの原理で大きな力を発揮できます。
これにより、つま先で地面を蹴ることが出来るわけです。
そして、体を前に進める力は、ふくらはぎの筋肉がカカトを引っ張ることで生まれます。
つまり、歩くためにふくらはぎに筋肉が集まり、前側のスネはおろそかになってしまったのです。
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