森整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2021-11-02 23:29:00.0
- おしっこはなぜ黄色いのか！
- こんにちは^ ^
森整体院の森孝文です
コーヒーやジュースなど、色のついた飲み物を飲んでいるのに、出てくるおしっこは黄色いというのは不思議ではありませんか？
体の中で不要になった一部は、腎臓を通しておしっことして排泄されます。
その過程で不要になった赤血球の分解産物であるビリルビンが、尿として排出されるときに黄色い色素をもつウロクロームに変化するのです。
なので、黄色い正体は「ウロクローム」という色素になります。
たとえば激しいスポーツをしたあとや、疲れているときにおしっこの色が濃くなるのは、体が脱水気味というサインです。
水分が少なくウロクロームが濃縮されて濃い色になった状態ですから、しっかりと水分補給をしたほうがいいでしょう。
逆に水分量が多いと、尿の色が薄くなりますが、大きな心配は必要ありません♪
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