森整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-26 08:26:10.0
- 口呼吸が出来るのは人間だけ
- こんにちは^ ^
森整体院の森孝文です
私たちが呼吸をするとき、鼻から息を吸うときもあれば、口から吸うときもあります。
実は、この口呼吸、哺乳類のなかで人間にしかできない高等技術なのです。
「でも、犬が口を開けてハッハッやっているけど……」と思った方がいるかもしれません。
犬も一見、口呼吸しているように見えますが、それは体温を調節するためで、息を吸っても肺に届くことはほとんどなく、基本は鼻呼吸なのです。
人間だけが出来る口呼吸ですが、あまり良い呼吸法とはいえない面があります。
口で呼吸することで、口腔内の唾液が減って雑菌が増えたり、歯周病や口臭の原因、最近の研究では認知症の要因になる可能性さえ指摘されています。
健康へのリスクを考えると、鼻呼吸のほうがオススメです♪
……………………………………………
－森整体院－
営業時間11:00～21:00
定休日：不定休
住所：大阪市北区南森町2-1-18
ジャスティス南森町302
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電話番号：080-4498-7067
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