チェンジ(CHANGE)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-11 16:54:55.0
- 投稿者：
- AIRI SHIMIZU
巻き爪でお悩みのお客様巻き爪は一度の施術で痛みを和らげます。巻き爪になりやすい足、疲れやすい足、つりやすい足などお客様の足の状態を徹底解説しています。足の不調やお身体の不…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-10 09:15:08.0
- 投稿者：
- AIRI SHIMIZU
体脂肪が落ちにくい原因には共通点があります。食事制限をしても痩せないのは、栄養不足で代謝が下がっていることが多いです。さらに睡眠不足やストレスでホルモンバランスが乱れ、水…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-08 12:58:04.0
- 投稿者：
- AIRI SHIMIZU
疲れやすい ご飯を作るのが面倒 気分が安定しないそれは栄養不足のサインかもしれません忙しさで食事が偏ったり、栄養が足りなくなると体だけでなく心のバランスにも影響が出てきます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-07 22:36:58.0
- 投稿者：
- AIRI SHIMIZU
「食欲の秋」とよく言われますが、実は秋は痩せやすい季節とも言われています。なぜでしょうか？秋が痩せやすい理由基礎代謝が上がりやすい涼しくなると体は体温を保つためにエネルギ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-05 14:56:35.0
- 投稿者：
- AIRI SHIMIZU
「安いから」「手軽だから」と、なんとなくサプリを選んでいませんか？実は、安いサプリには危険が潜んでいる場合があります。大量の添加物でかさ増しされていることがあります原材料…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-03 08:20:21.0
- 投稿者：
- AIRI SHIMIZU
痩せにくい原因、実は血液の質にあるかもしれません。血糖値が乱れると脂肪がつきやすく、血流が悪いと代謝が下がり、むくみや冷えの原因にも。・血糖値の急上昇を抑える食べ方・鉄分…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-01 11:38:43.0
- 投稿者：
- AIRI SHIMIZU
無理な食事制限や運動だけでは痩せにくくなってしまいます。体の内側から整えることが、健康的に痩せる近道です。当サロンでは、フットケアとダイエットを組み合わせたカウンセリング…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-31 17:36:52.0
- 投稿者：
- AIRI SHIMIZU
北名古屋市で3ヶ月で－7kgから－10キロ痩せる！【お金がない】を理由にしている人一生痩せないか、間違ったダイエットをしてリバウンド＋更に脂肪が蓄積します。なぜでしょうか？お金…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-29 15:00:13.0
- 投稿者：
- AIRI SHIMIZU
何度も言いますダイエット＝運動と思われがちですが、実はそれは大きな誤解です。運動によるカロリー消費は、1日のエネルギー消費のわずか1～2割。本当に体を変えるために大切なのは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-28 11:50:31.0
- 投稿者：
- AIRI SHIMIZU
水が美味しくないと感じる方は、実は痩せにくい傾向があります。これは身体のミネラルバランスや代謝機能が乱れているサイン。老廃物が排出されにくく、血液もドロドロになりやすいた…続きを見る
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