便秘でお悩みなら「究極の水」を飲め！：2019年8月8日｜解体心所のブログ

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ビューティー

投稿日：2019-08-08 00:27:04.0

便秘でお悩みなら「究極の水」を飲め！: 「人間の水分てどれぐらいあるか知ってますか？」

当院にくるお客さんは
不調な人、ダイエット目的でくる太っている人が
多いんですが大抵45～50％ぐらいがほとんどです。

健康な人は６０パーセント、約３分の２を占める水分
この水のクウォリティーを上げることが健康の近道です。

人間の水分、体の液と書いて体液
これ、どういったものがあるか知っていますか？

三大体液、「血液、リンパ液、脳脊髄液」
があるんですがこの中の血液に
今回注目して欲しいんですが..

血液の主な機能どういったものがあるか知っていますか？

・免疫機能
・酸素、二酸化炭素を運ぶ
・ホルモンを運ぶ（全身の情報伝達）
・糖、脂質、アミノ酸、タンパク質等のエネルギー源を運ぶ
・体温を調整する（体温の運搬）
・体液の浸透圧、phを調整する

といった機能があります。

で、血液を作る「腸」
「腸さん」これを改善することが
健康になる第一ステップです！

腸さんを改善するのに最も役に立つのが
「究極の水」なんですがこの作り方をいっていきますね。

まず用意するもの

・水、ミネラルウォーターか浄水器の水
・コップ
・生のレモン
国産かニュージランド産、南アフリカ産など
防腐剤が入っていないものを買って下さい。
アメリカ産は安いんですが日本に売られているものは
危険なのでやめて下さい。
・天然の塩
ヒマラヤ岩塩、沖縄の塩とか天然の塩
食卓塩、塩化ナトリウムはNGです。
・カイエンペッパー
鷹の爪を刻んだもの
一味唐辛子でもいいです。

このレモンと唐辛子が腸の修復に効果的です。

具体的に言うと
まず、５００ccの水をコップに注ぎ、
そこにレモンを４等分したものを絞るか、
半分に切ったものを１００キンで売っている
絞り機で絞って水に入れます。

そして塩は小さじ１杯入れたらいいですが
しょっぱくなるので適量を調節して下さい。

次にカイエンペッパーまたは一味を入れれるだけ
入れた方がいいのですがこれも適量ですね。
僕は２フリから３フリ入れます。

最後にこれを１分間混ぜます。

めんどくさい人は数回混ぜればいいですが
１分間混ぜると水の分子が整って
究極の水になるのでやって見て下さい。

便秘の改善、モチベーションアップにも役に立つので
実践して見て下さい。

ありがとうございます。