ダイエットの成功確率は何%？：2022年11月21日｜解体心所のブログ

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解体心所のブログ

ビューティー

投稿日：2022-11-21 13:19:16.0

ダイエットの成功確率は何%？: あなたは..
「ダイエットの成功確率をご存知ですか？」

『ワシントン・ポスト』の調査によると
アメリカでは過去70年間で、26,000種類の
ダイエット法が発表されました。

それらのダイエット法で成功した人は、　
200人のうち10人です。

つまり、「成功確率は5％です。」

さらに、1度ダイエットに成功したとしても
リバウンドなく、体型をキープできる人はと言うと..

なんと..「0.5％です。」

つまり、200人いて1人成功するレベルです。
例えば、超難関と言われる気象予報士でも
合格率は、５%前後です。（２００人中１０人の合格率）

それぐらいダイエットは難しいものなんです。

これを読んでいるあなたは、
ダイエットの失敗経験が
ある人がほとんどだと思います。

先ほどのデータをみて、
「失敗して当然だ！」
と安心した人もいるでしょう..

そんな確率のものを
挑もうとしていたんだと..

なら、
「無理ゲーじゃない？」
と思った人もいるかと思いますが
安心して下さい！
「デブ脳」を「痩せ脳」に
変換できれば、成功確率が80％以上に
上がります。
では、
「どうやったら痩せ脳になるの？」

とその前に..
ダイエットの失敗理由は、
なんだと思いますか？

「食事制限がきつい」
「運動が続かない」
「中々結果が出ない」等々

色々あると思いますが
最大の失敗理由が「続けられない！」です。
ということは、

『続けられる』
ダイエット法でなければ
問題は解決しません。

続けようと思えば、
「無理なく」
「簡単で」
「頑張らない」
方法になります。

「そんな方法あるの？」
と思う方がほとんどだと思います。

その方法とは..
今後こちらのブログで書いていくので
楽しみにお待ちください。

追伸：当院では、腸の状態を改善する腸活整体をおこなっています。
腸の調子が悪い、便秘や下痢に悩まされている、ダイエット、
ぽっこりお腹をどうにかしたいという人は、当院にご相談ください。

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