リラクゼーション アポロン(APOLLO)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-30 06:14:13.0
- 先入観
- みなさん、こんにちは
寒暖差が激しすぎていつもながら私は鼻が絶不調ですが
みなさんはどんな感じでしょうか
いつも他愛無いお話にお付き合いいただきまして
ありがとうございます
さて、最近は気軽にできるファスティング
16時間断食を時々やってみています
オートファジーという自食作用がかかり
肌のターンオーバーの正常化
腸内環境改善、免疫機能の維持などが
期待できるそうです
しかもこの16時間は寝ている時間も含まれるそうなので
体力を落とさず日常生活に一切の悪影響なく
比較的簡単に実践できます
たとえば夕食を16時に食べ始め半には終わります
おなかが空くと気になるので早めに就寝
翌日を休日に設定して8時半には朝食を摂れます
17時なら9時半と時間は前後可能で
苦なく簡単なんですが一応“断食”になるようです
なんかお得な感じがするので気に入ってます
また別な話ですがお食事中の方はすみません
ふと、うさぎの糞が肥料になるなら
私たちの糞はさすがにあきらめますが
おしっこくらいならどうなんだろう？と思いたち
調べてみたところ
スウェーデンではすでに実験が開始されているらしく
“ゴールデンウォーター”という名称で
注目されているそうです
下水管を通って川を汚すのは窒素が特に問題らしく
私たちの尿には窒素、リン、カリウムが含まれているので
(おや？聞いたことのある羅列)
水洗トイレをやめて農場に直接尿を運べれば
肥料と下水の問題が一気に解決！みたいな話でした
一石二鳥好きの私としては“おお!!”と思ったのですが
トイレの衛生面の問題と
男性は水の張っていないトイレは不思議な感じだけど
協力的だったようで
音まで気になる女性としては“うーん…”となりがちですよね
しかもそのおしっこで育てた植物を食べたいか？という
素朴な疑問もやはり残るようです
しかしながら肥料といえば牛も豚も糞ですよね？
ということは昔の下肥と同じで
おしっこは使いやすそうな気はしますね
アーユルヴェーダでも“シヴァムブ”という
“尿療法”があるそうですし
ハムスターも犬もおしっこは大事そうにします
うさぎは糞をもらうと“ダメよ！私のよ！”という顔をします
私たちは自分のことを汚いと思いすぎているかもしれませんね
先入観なく見れば
きっと私たちは問題なくとてつもなく素晴らしいのでしょうね
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