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メイリー(MEILLI)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-10-22 15:25:00.0
ファスティングに酵素ドリンクって必要??

ファスティングに酵素ドリンクって必要??_20211022_1
こんにちは(*^^*)
先日のブログで朝ファスについてお話をしました!
朝食を酵素ドリンクに置き換えて、16時間固形物を口にしないという方法なのですが
16時間断食ならば朝ごはんを抜くだけで良いのではないか…?
そう思う方もいらっしゃると思います(o^^o)

なぜ酵素ドリンクを飲んだ方が良いのか、どういうメリットがあるのかを本日はお話ししたいと思います☆

まず、酵素は大きく2つに分けられます。
【体内酵素】と【体外酵素】です。
体内酵素は人間の体内で生成される酵素で消化酵素と代謝酵素がございますが、年齢ごとに1年で作られる量が決まっています。そして20代をピークに年々減少していってしまいます。
そこで体外酵素である食物酵素で補わなければいけません。

そこで効率よく酵素を摂取するのに、高品質な酵素ドリンクであるハーブザイムがオススメなのです♪

16時間食事を取らない時間の間は消化酵素が頑張って働かなくても良くなり代謝酵素にまわります。
代謝酵素が元気だと基礎代謝も上がり健康的で、痩せやすい体質になっていきます☆
その時間に食物酵素をしっかり摂取する事でより代謝酵素の働きがよくなるので、朝ごはんを抜くだけではなく酵素ドリンクを飲むのをオススメしております♪

また、毎日飲む事で体内の酵素をどっちも元気にしていけば消化吸収率も上がり身体が栄養で満たされますし
食べた物が胃や腸でしっかり消化される事で腸内に残された消化物の量が減り悪玉菌の発生が抑えられ腸内環境も整っていきます。

健康で痩せやすい体質作りには酵素が欠かせないのです☆

気軽に始められる朝ファスから酵素を取り入れる生活をスタートしてみてはいかがでしょうか??

大人気!成功者続出中☆
明日は話題のファスティングについて詳しくご紹介!

MEILLIでは無料カウンセリングも承っております♪
お問い合わせはサロンにお電話下さいm(_ _)m

↓公式インスタグラム↓
ファスティングに酵素ドリンクって必要??_20211022_2
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