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頭蓋骨小顔矯正サロン GRACEFIORE 苫小牧店【グレースフィオーレ】

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グレースフィオーレ 苫小牧店(GRACEFIORE)のブログ

プライベート
投稿日:2022-03-15 12:29:25.0
頭皮の硬さ

こんにちは◎

頭皮の状態が 硬い と感じる
  でもどうして硬いのだろう?と
疑問に感じたことはありますか??

実は もともとの体質によって硬くなっている方も
いらっしゃいます*

●髪の毛が太い人は頭皮が柔らかい
●髪が細い人は頭皮が硬い
と、言われています!
髪質に個人差があるのと同じく
頭皮の硬さもまた、体質によって変わってきます○
頭皮の硬さ_20220315_1

○頭皮が硬い人は薄毛になりやすい、、、?

   頭皮が硬くなるのは、血行不良によって
   毛根まで栄養が行き渡らないからとされています!
   必要な栄養素が届けられないと、髪は成長しにくくなります。
   血行不良を改善し、頭皮を柔らかくすることが
   薄毛対策につながる第一歩です○

○頭皮が硬い理由

  ・先天性な理由として体質
  ・後天的な理由として生活習慣

○頭皮が硬くなりやすくなる生活習慣は主に3つです!

   睡眠不足
   運動不足
   食生活の乱れ

*全て血行不良によるものです*

・「 睡眠不足 」は自律神経を乱し、血行不良を招きます!
 ターンオーバーを乱す原因にもなります。

ターンオーバーが活発になるのは、夜の就寝時です*
肌の再生機能がうまく働くよう、しっかり睡眠を取ることが吉です◎

・「 運動不足 」

全身の血行不良を招き、頭皮に十分な血液が行き渡らなくなります。
すると、頭皮の筋肉が凝り、硬くなってしまいます!
運動をすると血の巡りを良くし、頭皮の筋肉の凝りも解消されます◎

・「 食生活の乱れ 」

血液がドロドロになるのも、サラサラになるのも食事によって
決まると言っても過言ではありません!

お魚や海藻など和食を中心とした食生活に変えるだけでも、効果が期待できます◎

頭皮の硬さ_20220315_2
頭皮の血行促進をすると、お身体のコリにも届いてくれます*

肩、首こりの改善や 髪の毛にも栄養が巡り育毛にも効果的で
お顔のむくみ、たるみの原因も頭皮からきているとされるので
リフトアップ効果も◎

頭皮が硬くてお悩みの方、、、頭皮美容液やエキスパートローションを
使用しながら頭蓋骨小顔矯正をすると
さらに血行促進をしてくれるので リフトアップ効果 頭皮のコリ 硬さ に
効果が期待できます!

日頃のお勤めお疲れ様です*
頑張ってくれるお身体を労わりませんか??

グレースフィオーレ苫小牧店
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グレースフィオーレ 苫小牧店(GRACEFIORE)のブログ(頭皮の硬さ)/ホットペッパービューティー

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