頭蓋骨小顔矯正サロン GRACEFIORE 苫小牧店【グレースフィオーレ】
ズガイコツ コガオキョウセイ サロン グレースフィオーレ トマコマイ テン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 北海道苫小牧市春日町1丁目3-4 春日町グリーンビル2F
- 苫小牧駅から車で3分徒歩15分《完全個室》頭蓋骨小顔矯正☆首肩こり/頭痛/眼精疲労◎
グレースフィオーレ 苫小牧店(GRACEFIORE)のブログ
- 大人ニキビのケア方法*
- こんにちは!
グレースフォーレ苫小牧店のhiyoriです!
本日は大人ニキビのケア方法についてお伝えします◎
*質のいい睡眠をとる
寝不足が続くと、どんよりと顔色が悪く、肌がカサカサしてきて
ハリがないと感じることってありませんか?
睡眠不足が続くと、肌の再生、いわゆるターンオーバーが正常に
行われなくなってしまいます。
ターンオーバーが遅れると、肌の角質が排出されにくくなるため
ニキビができる原因に。
肌のターンオーバーが活発に行われるのは、入眠後の3~4時間。
『22時から深夜2時までが肌のゴールデンタイム』と聞いたことが
ある方も多いかもしれませんが、必ずしもこの時間に寝なくては
いけないというわけではありません。
肌のゴールデンタイムは、成長ホルモンが活発に分泌される
入眠後の3~4時間に形成されるめ、毎日決まった時間に
しっかりと深く眠り決まった時間に起きることが大切です♪
*バランスの良い食事をとろう
毎日忙しいと、ファーストフードやコンビニで済ませたり、
外食は脂っこいメニューが多くなったりと偏った食生活になっていませんか?
お肌の新陳代謝を促して皮膚表面を弱酸性に保ってくれるビタミンB2やB6が
含まれているレバーや海藻、マグロ、鶏ササミなどを意識的にとるのがおすすめ♪
*気になっても触らない
ニキビを触ったり潰してしまうと、手についている雑菌が角栓に入り込んで
化膿したり、炎症が悪化して跡が残ってしまったりすることも。
髪の毛がなるべく肌に触れないようにまとめるなど、とにかく刺激を避けましょう。
*洗顔は優しく
ニキビができる時は、肌のバリア機能が低下して、刺激に弱い状態。
そのため、皮脂や汚れを落とそうとしてゴシゴシ洗うのはNG。
洗顔料をしっかりと泡立てて、優しく泡を滑らすように洗うのがコツです。
*しっかりと保湿を
ニキビができた時こそ、保湿が大切です。
しっかり保湿して肌のバリア機能を高めましょう。
敏感肌用スキンケア用品などを選び、油分よりも水分をより多く与えて、
とにかく肌を乾燥させないように、徹底的に保湿しましょう。
ニキビや肌荒れが気になる方はぜひこのケアを取り入れてみてはいかがでしょうか?*
グレースフィオーレ苫小牧店
新 規 |
¥6,200
【当店自慢☆】頭蓋骨小顔矯正+整顔+首肩オイルリンパ(60分)¥13,000⇒
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-06
-
●2024-06-04
-
●2024-05-30
-
●2024-05-29
-
●2024-05-27
- aoi (320)
- hiyori (69)
- momone (33)
- imari (53)
- honoka (36)
- eri (57)
- chiharu.K (3)
- 苫小牧店 (428)
- 裏方の ムラチョ(1)
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(22)
- 2024年4月分(22)
- 2024年3月分(29)
- 2024年2月分(30)
- 2024年1月分(16)
- 2023年12月分(19)
- 2023年11月分(25)
- 2023年10月分(19)
- 2023年9月分(23)
- 2023年8月分(25)
- 2023年7月分(23)
- 2023年6月分(23)
- 2023年5月分(23)
- 2023年4月分(18)
- 2023年3月分(12)
- 2023年2月分(21)
- 2023年1月分(10)
- 2022年12月分(33)
- 2022年11月分(29)
- 2022年10月分(32)
- 2022年9月分(21)
- 2022年8月分(30)
- 2022年7月分(32)
- 2022年6月分(30)
- 2022年5月分(34)
- 2022年4月分(29)
- 2022年3月分(34)
- 2022年2月分(26)
- 2022年1月分(28)
- 2021年12月分(35)
- 2021年11月分(17)
- 2021年10月分(24)
- 2021年9月分(23)
- 2021年8月分(17)
- 2021年7月分(7)
- 2021年6月分(17)
- 2021年5月分(10)
- 2021年4月分(15)
- 2021年3月分(6)
- 2021年2月分(11)
- 2021年1月分(11)
- 2020年12月分(8)
- 2020年11月分(2)
- 2020年10月分(5)
- 2020年9月分(4)
- 2020年8月分(3)
- 2020年7月分(6)
- 2020年6月分(7)
- 2020年5月分(7)
- 2020年4月分(4)
- 2020年3月分(3)
- 2020年2月分(4)
- 2020年1月分(1)
- 2019年12月分(6)
- 2019年11月分(6)
- 2019年10月分(8)
- 2019年9月分(1)
- 2019年8月分(11)
- 2019年7月分(1)
もっと見る
グレースフィオーレ 苫小牧店(GRACEFIORE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【小顔/むくみケア】★頭蓋骨小顔矯正で夏に向けて理想の小顔に★¥13000⇒ ¥4,900
|
新 規 |
【限定価格】小顔も疲れも徹底改善★頭蓋骨矯正+ブラッシュ/パイラ¥25000⇒ ¥12,200
|
新 規 |
【当店自慢☆】頭蓋骨小顔矯正+整顔+首肩オイルリンパ(60分)¥13,000⇒ ¥6,200
|
新 規 |
【人気NO.1☆小顔集中コース】頭蓋骨小顔矯正×大人気パイラナイト¥19,000⇒ ¥11,200
|
新 規 |
【小顔☆小鼻の毛穴洗浄コース】頭蓋骨小顔矯正+毛穴洗浄¥17,000⇒ ¥9,200
|
新 規 |
【小顔☆リフトUP☆コリ解消】頭蓋骨矯正+パイラブラッシュ¥19,000⇒ ¥11,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。