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頭蓋骨小顔矯正サロン GRACEFIORE 苫小牧店【グレースフィオーレ】

ズガイコツ コガオキョウセイ サロン グレースフィオーレ トマコマイ テン

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  • 北海道苫小牧市春日町1丁目3-4 春日町グリーンビル2F
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グレースフィオーレ 苫小牧店(GRACEFIORE)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-07-09 12:03:08.0
水を飲むメリット
こんにちは♪
グレースフィオーレ苫小牧店です!

「健康や美容の為に水を飲むといい」とよく聞きますが、お茶やコーヒーではなくなぜ「水」
なのでしょうか?

◎水をたくさん飲むメリット

・アンチエイジング
年齢を重ねる毎に細胞内の水分量が低下していきます。
水分を補い体内から潤す事で「肌荒れ」「しわ」「くすみ」「クマ」などの防止に繋がります。
肌トラブルの原因となる「老廃物」「食品添加物」などの有害物質も排出してくれます。

・血流改善
血液の80%は水分で出来ています。そのため水分が不足すると血液がドロドロになり、反対に十分な量の水分があれば血流が良くなり、冷え防止になるなどいいこと尽くしです。

・便秘解消
便秘は水分不足により便が硬くなっている状態です。体に水分を十分に補給してあげることで便秘解消に繋がることがあります。

・代謝アップ
水を飲むことで血行が良くなり、体の各所へ栄養や酸素を運ぶスピードが上がるため代謝が上がります。
代謝が上がるとカロリー消費量も増えるのでダイエット効果が期待できると言われています。

・リラックス効果
水に含まれるカルシウムとマグネシウムには鎮静作用があります。
その為ストレスを感じた時にはゆっくり水を飲むとリラックス効果を得ることができます。


◎水分補給に水がおすすめの理由
水には、他の成分を吸着する役割があります。体の中の老廃物を吸着して排出してくれるので当店でも施術後は水を飲んでいただくことをお勧めしております。
お茶の場合、成分が水やお湯の中に溶け込んでいるので、水分の吸収を邪魔することがあります。また、摂りすぎによる悪影響が出る恐れがあります。


日常生活を送る上で成人が1日に必要な水分量は2.5リットルと言われています。
「常温の水をこまめにとる」ことを意識してみて下さい^^


それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

▼アクセス
苫小牧市春日町1丁目3番4号 春日町グリーンビル2F
* オレンジのビルの2階が当店です*

■━━━━━━━━━━━━□
 グレースフィオーレ苫小牧店

 TEL:0144-84-8810
 LINE ID:@627kramm
 Instagram:gracefiore_tomakomai
□━━━━━━━━━━━━■

グレースフィオーレ 苫小牧店(GRACEFIORE) honoka
ご来店お待ちしております
エステティシャン
honoka ホノカ
投稿者
グレースフィオーレ 苫小牧店(GRACEFIORE) honoka

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