頭蓋骨小顔矯正サロン GRACEFIORE 苫小牧店【グレースフィオーレ】
ズガイコツ コガオキョウセイ サロン グレースフィオーレ トマコマイ テン
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- 北海道苫小牧市春日町1丁目3-4 春日町グリーンビル2F
- 苫小牧駅から車で3分徒歩15分《完全個室》頭蓋骨小顔矯正☆首肩こり/頭痛/眼精疲労◎
グレースフィオーレ 苫小牧店(GRACEFIORE)のブログ
- 爪でわかる健康状態
- こんにちは♪
グレースフィオーレ苫小牧店です!今回は「爪」についてお話しします。
爪は形や色に栄養不足や体調不良のサインが出やすいことから「健康のバロメーター」とも言われています。
◎実は知らない爪のこと
実は爪とは皮膚の一部です。皮膚や髪の毛と同じタンパク質の1種「ケラチン」でできています。
1日に伸びる爪の長さは健康な成人で0.1ミリ程度、爪全体が生まれ変わるのは約3~6か月と言われています。
指の中ではよく動かす指ほど早く伸びるようです。
◎爪で分かる健康状態
健康な爪は薄いピンク色で、表面も滑らかで艶があります。
もし爪に以下の変化が見られたら、体調不良や病気の疑いを知らせるサインかも知れません。
・縦線が入る
→主に加齢が原因。過度なストレス、睡眠不足、過労などで現れることもあります。
・横線が入る
→爪に栄養が届かず、爪の成長が抑えられた時に現れます。原因としては体調不良やストレス等が考えられます。高熱を出した時も出やすくなります。
浅くて太い溝が入った場合は糖尿病の悪化などによる栄養障害の疑いもあります。
・2枚爪、爪が割れやすい
→2枚爪や爪が割れてしまうのは、爪の乾燥や外部からの衝撃が原因、または栄養不足、加齢、ストレス、鉄欠乏症貧血の場合も考えられます。
水仕事や除光液を使うことが多い人は2枚爪になりやすいと言われています。
◎爪の正しい切り方
爪を切るときに気をつけたいのは、爪に圧力や衝撃を与えないこと。できれば爪切りよりもヤスリを使って削るように爪を整えていくことをおすすめします。
入浴後など爪が柔らかい状態の時にお手入れしましょう。
爪の色や形などチェックすることで、病気の早期発見につながることもあります。
是非皆様も意識してチェックしてみてください♪
当店の施術では小顔効果だけでなく健康面にも良い効果がたくさんあります^^
健康面のお悩みもぜひ色々お聞かせください!
▼アクセス
苫小牧市春日町1丁目3番4号 春日町グリーンビル2F
* オレンジのビルの2階が当店です*
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グレースフィオーレ苫小牧店
TEL:0144-84-8810
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