頭蓋骨小顔矯正サロン GRACEFIORE 苫小牧店【グレースフィオーレ】
ズガイコツ コガオキョウセイ サロン グレースフィオーレ トマコマイ テン
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- 北海道苫小牧市春日町1丁目3-4 春日町グリーンビル2F
- 苫小牧駅から車で3分徒歩15分《完全個室》頭蓋骨小顔矯正☆首肩こり/頭痛/眼精疲労◎
グレースフィオーレ 苫小牧店(GRACEFIORE)のブログ
- お祭り!屋台おすすめのメニュー♪
- 皆さんこんにちは!
グレースフィオーレ苫小牧店のmomoneです!
夏になると様々なイベントが始まり、お祭りなどではたくさんの屋台が
目に入りますね!♪食べ物のいい匂いや雰囲気などで食欲をそそられ、外で食べるとより
一段と美味しく感じるものです!
ですが、屋台にある食べ物は濃い味付けのものが多く、食べ過ぎの原因に
なってしまうことがございます>_<
でも我慢する必要はありません!!!
メニューの選び方と食べ方を工夫してみましょう!(^○^)☆
Point1:食べる前に「野菜ジュース」「炭酸水」を飲む!
体に少しでも満足感を感じさせることによって、その後に食べる量を
コントロールできます!
ちなみに、野菜ジュースは100%のものだとgood!
Point2:少ない量をよく噛んで食べる!
口の中で食べものを噛む時間を長くすれば満足感をさらに
感じやすくなります!理想は一口で30回以上噛むこと!
よく噛んで食べることによって、消化吸収もよくなり
一石二鳥なんです!♪
【屋台でのおすすめのメニュー☆】
・イカ焼き
イカには良質のタンパク質が含まれており、脂質の少ない食材です!
そしてよく噛んで食べることから満足感を得る効果も期待できます。
・焼き鳥
焼くことで脂が落ちます。揚げていないので、唐揚げを食べるよりも
カロリーを抑えることができます!
・焼きとうもろこし
糖質は高めですが、糖質を分解しエネルギーに変えるビタミンb1、
抗酸化作用のあるビタミンe、便秘解消に役立つ食物繊維が
豊富に含まれています!
とても栄養価が高くおすすめの一品です!
日本の風物詩とも言えるお祭りに縁日。
食べ方を少し意識するだけでお体の変化は
変わってきます!
我慢はせずに楽しんでお体を整えていきましょうね!♪( ´▽`)
▼アクセス
苫小牧市春日町1丁目3番4号 春日町グリーンビル2F
* オレンジのビルの2階が当店です*
■━━━━━━━━━━━━□
グレースフィオーレ苫小牧店
TEL:0144-84-8810
LINE ID:@627kramm
Instagram:gracefiore_tomakomai
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