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BODY MAKE SALON LOHAS【ボディメイクサロン ロハス】

ボディメイクサロン ロハス

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メンズにもオススメ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 新潟県上越市大貫1丁目8-10
  • .上越自動車道 上越高田ICから5分/関根学園高校正面入口斜め向かい

ロハス(LOHAS)のブログ

ビューティー
投稿日:2020/7/7
上越でダイエットをするなら!
上越でダイエットをするならロハスがお勧め!
3つの特徴をご紹介します。

1 ストレッチ整体で骨格・骨盤調整
2 パワープレートによる時短体幹トレーニング
3 しっかり食べて減量!ポイントダイエット法


1 ストレッチ整体で骨格・骨盤調整

整体とトレーナーの資格を持つスタッフによる合わせ技
ストレッチ整体!

疲労回復効果バツグンのストレッチに加えて
パワープレートのブルブル振動で、
カラダの芯からほぐしていきます。

更に筋膜リリースと骨格・骨盤調整を行い、
カラダの歪みをリセット!
バランスを整えてからトレーニングに移ります。

2 パワープレートによる時短体幹トレーニング
最先端のトレーニングマシン、
パワープレートにより
たった15分のトレーニングで
60分相当の運動効果が得られます。
忙しい方、運動初心者の方でも安心です。



3 お腹いっぱい食べれる食事法

ポイントダイエット法をご存知でしょうか?
ダイエット大国アメリカで大人気のダイエット法です。
身長、体重、年齢、1日の活動量から総ポイントを算出。
食べ物にポイントが振ってあり、1日の総ポイント以内であれば何を食べてもOK
もし食べ過ぎてしまっても、ゼロポイント食品もあるので安心。


この3つがロハスの特徴です。
ストレッチ整体で疲労回復とカラダの循環を整え
パワープレートで時短体幹トレーニング
ポイントダイエット法で満腹なのにダイエット
上越でダイエットをするなら!_20200707_1

スタッフがマンツーマンでサポートする事で、諦めること無く理想のカラダへと導きます。
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ロハス(LOHAS) 伊崎 博幸
ご来店お待ちしております
整体師/パワープレートトレーナー
伊崎 博幸イザキ ヒロユキ
投稿者
ロハス(LOHAS) 伊崎 博幸

整体師/パワープレートトレーナー

伊崎 博幸

イザキ ヒロユキ

体脂肪率3%のトレーナーです

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ロハス(LOHAS)のブログ(上越でダイエットをするなら!)/ホットペッパービューティー

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