ルミクスダツモウサロン ラココ ミゾノクチテン
- エステ
- 神奈川県川崎市高津区溝口１－８－３ Ｍｉｚｏｎｏｋｕｃｈｉ ｅｘ４Ｆ
- JR南武線 ／ 武蔵溝ノ口駅 徒歩2分
ラココ 溝の口店( LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-03 16:56:23.0
- グルテンフリーを取り入れると
- こんにちは♪
ラココ溝の口店です♪
グルテンフリーという言葉を知っていますか？
グルテンフリーとは小麦に含まれるタンパク質であるグルテンを摂らない食生活のことです。
今回はグルテンを摂らないメリットについて紹介します♪
グルテンフリーのメリット
・肌トラブルの軽減
小麦に含まれるグルテンには腸内環境を乱したり、腸が炎症を起こす原因になってしまうことがあります。腸と肌は繋がっており、腸内環境が整うことでニキビや湿疹などの肌トラブルを改善することができる可能性があります。
・むくみ解消
小麦は体が冷えやすく、むくみの原因になってしまいます。小麦製品を避けることで、むくみが改善される可能性があります。
・倦怠感の軽減
小麦を控えると慢性的なだるさや疲れがやわらぎ、体調がすっきりする方が多くいらっしゃいます。
グルテンフリーには様々な体に良い効果がありますが、体調の変化は徐々に現れるためすぐに効果を感じられないこともあります。
また、この食生活では糖質や食物繊維が不足しがちなので、小麦以外の食品から必要なエネルギー源をしっかりと摂取する必要があります。
小麦が体に合っていないかも、、と思ったら無理せず自分のペースで食生活の改善を心がけていきましょう♪
ご来店お待ちしております
エステティシャン
スタッフ 杉スタッフ スギ
サロンの最新記事
-
●2025-11-07
-
●2025-11-05
-
●2025-11-05
-
●2025-11-03
-
●2025-11-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（19）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（8）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（9）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（5）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（8）
- 2020年9月分（8）
- 2020年8月分（15）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（10）
- 2020年3月分（10）
- 2020年2月分（7）
もっと見る
ラココ 溝の口店( LACOCO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント 回数：1回
|
|
新 規 |
¥0 【VIO脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【顔脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【ワキ脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【足脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【腕脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
