骨格骨盤矯正・筋膜リリース専門院 こみなみ整体院 Salon5373
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こみなみ整体院 サロンコミナミ(Salon5373)のブログ
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投稿日：2024-05-07 17:37:05.0
- 熱中症に注意！！！
- こんにちは(#^^#)
GWはいかがお過ごしでしたか？
この時期は寒暖差があり、暑さに慣れていないのに、
急激に気温が上がることから、熱中症にかかりやすい季節です。
暑さによるめまいや、顔のほてりを感じたら熱中症の初期段階。
身体のクールダウンが必要です！！
冷却シートや冷やしたタオルで、
首・脇・足の付け根を冷やすと、効果的です。
この三か所は、太い血管が通っており、
皮膚が薄い為、全身をめぐる血液を効率的に冷やすことができますよ！
身体に異常を感じる前に、
身体を冷やすことと、水分補給を行うなどして、
夏を元気に乗り切りましう!(^^)!
ご来店お待ちしております
エステティシャン
太田 香里オオタ
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