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ワイズボディクラブ(Y's body club)のブログ
プライベート
投稿日：2020-03-27 17:35:33.0
- 靴の落とし穴
- 皆さんこんにちは
最近の患者様の症状で、お話したいと思います
現代では、色々な形や機能を持った靴が多いです
オシャレなものから高機能のものまで
今回お話したいのは高機能の靴のお話です
高機能とはクッション性が高かったり、軽かったりですが
そこに落とし穴があります
機能が高いというのは便利だったり、楽だったりします
そのような靴を履き続けると、足の機能が靴に依存してしまい
足本来の機能が弱ってしまいます
実際に、患者様でそのような靴を履き続けて
数ヶ月で足に異変が出てきました
疲れや痛みの異変ではなく、筋肉が落ちてきたのです
そして、履き心地がいいので歩けはするのですが、浮腫みやすくなってきました
機能が高い、履き心地がいい事は決して良いことばかりではなく
そのような落とし穴もあるのです
ただ、ここで言いたいのは履き続きた場合です
過保護にする事が一番よくないと言うことです
常に足元に変化をつけて、足の機能を高めていれば大丈夫です
もし最近いい靴を購入された方がいれば、履き方を考えて付き合っていきましょう
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