リュクス(Luxe)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-09-21 09:47:36.0
- 明日からお菓子やめる！そのムダなやる気要りません
- 見た目が若いのは当たり前！
緩めるだけで美ボディライン
Luxeボディデザイナーの
松井由佳(まついゆか)です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
「明日からお菓子やめる！」
そのムダなやる気要りません。
過酷なダイエットに備える
“最後の晩餐会”
“自分攻め反省会”
リバウンドを繰り返す女性の
日常イベントになっていませんか？
ダイエットは厳しいことをする事
と辛く無理なダイエットを設定して・・・
なぜ明日なの？
やるなら今からでしょ？？
と過去の自分にもツッコミたい思いです。
(そもそもお菓子で解消している
そのストレスが悪の根源なのでは？)
辛いダイエットが大きな間違い！！
ムダに辛い食事制限や
ムダに苦しい運動を
我慢して続けるなんて・・・
もはや修行です。
呼吸をするように
自分のライフスタイルに合った
自分の力量に合った
そんな方法を設定し直しましょう。
一生続く体型の問題に
力量に合ったことなら辛くないはず。
“自分を緩める時代”が来ています。
━━━━━━━━━━━━
Luxeは、女性の心とからだの
エイジレスな美しさを応援しています。
Luxe
ーリラクゼーション&デトックスー
〒921-8056 石川県金沢市押野1-508
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