リュクス(Luxe)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-12-28 23:28:35.0
- 簡単 素早く脚を温める6つの方法(2)
- 緩めるだけで美ボディは叶う！
Luxeボディデザイナーの
松井由佳(まついゆか)です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
簡単 素早く脚を温める6つの方法（1）
続きです。
脚を温めれば青い血管（静脈）
を流れる血液は温かくなります。
その後、温かくなった青い血管（静脈）
の血液が全身を巡るわけですから
脚を温めれば全身が温かくなるということ。
女性の場合、筋肉の大半が下半身に集中
冷たい血液では脚の筋肉も冷えてしまいますね。
冷えた下半身は、セルライトと浮腫みが
最も増加しやすい環境です。
また、疲労困憊なのに睡眠中目が覚めてしまう
眠ってもカラダが休まらない時もありますよね？
ストレスが強く神経が過敏になるなど
常にストレスを感じているタイプの方は
下半身をマッサージで緩めると
その日からぐっすりとお休みいただけますよ。
脚のケアを始めると
「キタキター♪」
と喜んで下さるお客様も
お疲れの時のケアもお任せ下さいね。
・靴下を履く
・熱めの湯船につかる
・足湯をする
・足指から膝裏までのマッサージをする
・足の指をグ―パーする
・立ってかかとを上げ下げする
など、素早く足を温めるために
どれも簡単方法ばかり！
快適なライフスタイルのためにもぜひ
ご自分に合った方法をお試しください
━━━━━━━━━━━━
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Luxe
〒921-8056 石川県金沢市押野1-508
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松井 由佳マツイ ユカ
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