リュクス(Luxe)のブログ
ビューティー
投稿日:2020-12-27 22:38:31.0
- 今すぐチェック!脚を触ると体調がわかる!
- 緩めるだけで美ボディは叶う!
Luxeボディデザイナーの
松井由佳(まついゆか)です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
お客さまの“脚”に触れると
普段の姿勢や食生活、
その日の体調までも透けて見えます。
“ふくらはぎ”は温かいですか?
人間の血液は、重力で約70%が下半身に集まります。
“ふくらはぎ”は降りてくる血液を受け止め
重力に逆らいながら心臓に戻す
「ポンプ役」として日々大活躍!
医学的にも下半身は
「第2の心臓」と言われています。
硬くてガチガチの“ふくらはぎ”
なんてもってのほか!!

・ふくらはぎが冷たい、硬い
・冷え症
・足がむくみやすく、夕方になるとパンパンになる
・つま先までピンとのばすと、足や指がつりそうになる・・・
・足首を曲げて踵を蹴りだすようにふくらはぎをのばすと、痛い・・・
・足首が冷たい、足首の見えるファッションが多い
・ヒールの高い靴が好き
・あまり歩かない、運動不足には自信がある!
・お風呂はシャワーで済ませることが多い
・上半身より下半身の方がボリュームがある
3つ以上当てはまるあなた
ふくらはぎが大変です!
セルライトは、例えるなら「バター」
〈温かい脚〉でセルライトは肥大化しません。
あなたの脚「バター」に適した
冷えた環境になっていませんか?
引き締まっているはずの
足首に付いたむくみやセルライトも。
まずは、ストレッチやマッサージなど
“ふくらはぎ”を柔軟に保つことで
筋肉のポンプ機能を促進しましょう!
日常生活では
改善1:温める
改善2:運動をする
改善3:ストレスのない生活をする
改善4:塩分を取り過ぎない
巡りの良い冷えにくい身体をつくりましょう!
━━━━━━━━━━━━
Luxeは、女性の心とからだの
エイジレスな美しさを応援しています。
Luxe
ーリラクゼーション&デトックスー
〒921-8056 石川県金沢市押野1-508

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