ハビット(Habit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-01 17:54:57.0
- 3月START
- 3月STARTしましたね☆
この時期になると、
露出が増える夏までに痩せたい！
と言う方が多いと思います(^^)
見た目の変化は、
少なくとも3kg～5kgの変化は必要です♪
運動を始めて食生活も見直していくと、
1ヶ月で平均1～2kgの減量。
露出する事が多くなる6月までの3ヶ月で、
3～6kgの減量が可能と言う事になります☆
となると、最低でも3ヶ月は必要なので
トレーニングを始めて食生活を見直すには
今が大チャンスなんです＼(^o^)／
60分パーソナルトレーニング体験¥1500
となります(^^)
その他、整体とトレーニングを組み合わせた体験メニューや、ピラティスの体験メニューなどもありますので、詳しくはホットペッパーをご確認下さい♪
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