横浜 馬場整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-17 14:10:01.0
- 自律神経と肩こりの関係
- 前回の続き
自律神経が肩こりにどのように影響するか？についてです。
自律神経と言うと、鬱やメンタルに関係することと考えている方も多いと思います。
確かにメンタルには直結していますが自律神経は体のたくさんの他の機能を、調整しています。
無意識でからだを調整するすべての機能に関わっています。
消化
呼吸(寝ているときは無意識)
ホルモン
排泄
睡眠
解毒
体温調整する
発汗
筋疲労回復
まだまだあります
自律神経には特定の機能を使いすぎたり負担をかけすぎると
他の機能が低下するという特徴があります。
例えば
精神的ストレスが多いとホルモン機能を使いすぎてしまいます。
ストレスを感じると副腎がコルチゾールというホルモンを分泌します。
肝臓と副腎の仕事が増えてしまいます。
すると、睡眠機能が低下して眠れなくなったりするわけです。
食べ過ぎでだるくなったりするのも、消化機能を使いすぎて他の機能が低下していると考えられます。
肩こりに付いて考えれば特定の機能に負担をかけすぎ
筋疲労回復機能が低下しているとも考えられます。
なかなか
肩こりが改善しない方
自律神経に目を向けて見ることをおすすめします。
当院の施術は自律神経の機能を上げることをやっています。
自律神経の機能
と
日常生活の負担
機能に対して負担が大きくなれば体は何らかの症状を出してきます。
その機能の大きさは人によって違いますが、時間とともに低下します。
しかし、メンテナンス次第で昨日は上がります。
80歳のミックジャガーさんを見れば、メンテナンスで変わることがわかると思います。
当院は自律神経の機能を上げることが得意です。
自律神経について、是非ご相談ください。来院をお待ちしております。
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