ポーラ ザ ビューティ コクラエキマエテン
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ポーラ ザ ビューティ 小倉駅前店(POLA THE BEAUTY)のブログ
- ダイエットにはまずリンパ
- リンパの流れの大切さ、少し分かってきたでしょうか?
リンパの流れが悪いと、痩せようとダイエットを頑張っても痩せにくかったり、
むくんでしまったり、顔の色も悪くなってしまったり、下腹が出てきてしまったりと
体への影響が大きくなります。また、疲れやすかったり、ついイライラしてしまったりと性格にも影響を及ぼすこともあります。
体の構造上、同じ身長で痩せているか、太っているかの違いは生活習慣に差があるからかもしれません。
今の体を作り上げるのに、何十年もの時間が費やされてできています。
リンパは寝ているだけでも静脈が流れる力でゆっくりと流れています。
その他に、運動して筋肉を動かすことで流れていきます。
ただ、じっと同じ姿勢で過ごしていたり、家の中だけで過ごしてしまうとリンパの流れも滞りやすく、体の中に老廃物も溜まっている状態になります。
生活の中にリンパマッサージを取り入れていくとリンパが流れ、体に蓄積している老廃物の排出を促し、血液の流れも良くなり、滞っていた所がスムーズに流れていきます。さらに毎日取り入れて行くことで太りにくい体質、凝りや疲れも解消しやすくなり、
痩せやすい体へと変化していくでしょう。
日々の小さな積み重ねが、健康で美しくいるためには、とても大切なのです。
とはいっても、なかなか毎日は・・・
そんな方には、当サロンがお手伝いします。
プロの手技によるマッサージで一度、リセット!ご自宅でのケアもしっかりアドバイス!
一度、リセット出来るとご自宅ケアのやる気が出ますよ!健康な身体あっての美肌です気持ちの良い春の日々をお過ごし下さい!
次回は、現在のご自分の身体のチェック!お楽しに・・・
pola/ポーラ/リンパマッサージ/リンパドレナージュ/疲労回復/免疫力/体質改善/むくみ/アンチエイジング/血行促進/くすみ/美白/毛穴/ハリケア/小顔/ブラダルエステ/小倉駅/南小倉駅/リラックス/リフレッシュ/癒しサロン/フェイシャルエステ/スタッフ募集/女性応援/
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