腰痛から復活！クライオセラピーのおかげです♪：2020年10月9日｜クライオボディケア(Cryo Body Care)のブログ

Cryo Body Care【クライオボディケア】

クライオボディケア

エステ
リラク
リフレッシュ

東京都港区北青山３－１１－７　AOビル２F
表参道駅B2出口徒歩1分

クライオボディケア(Cryo Body Care)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2020-10-09 16:08:54.0

腰痛から復活！クライオセラピーのおかげです♪: こんにちは、Cryo Body Care店長Akiです。

急に冷え込んできましたね、もう身体がびっくりしています。
体調崩さないように気を付けないといけません。

私は“そり腰”と、身体の使い方の癖で何度もギックリ腰になっていますが、
トレーニングとクライオセラピーですっかり治り、腰痛とは無縁の生活を送っていました。

しかし、、、久しぶりに、腰にピキッときてしまいました。
想定外のところから人があらわれてびっくりしていまい、そこで痛めてしまったようです。
ギックリ腰とまではいかないものの、腰に違和感や体勢によっては痛みがありました。
全く動けない状況を体験しているので今回は軽症だな、と高を括って日常生活を続けていたところ、
無意識に痛みやハリをかばったり、昔の悪い癖がでてしまい、腰を更に痛めてどんどん悪化してしまったのです。
直立で立っていたり、普通のペースで歩くのは問題ないですが、座っていることや、身体を前傾させるのは厳しい状況となり、このままではギックリ腰へのロードが見えてきました。

そこで、昨日クライオセラピーに。
初級レベルの強さで入りましたが、びっくりです。
出たら腰痛をすっかり忘れるレベルに！
冷やした事で身体の感覚が麻痺したのかと一瞬思いましたが違います。

それまで反射でギュッと固くなっていた腰の筋肉が弛緩（＝緩む）しているのです。
本当に楽になりました。
腰痛の時はお風呂にゆったり入るととても楽になりますよね。でもお風呂の効果はあまり長くもたず、
少しするとまた腰が張ってきてしまう方が多いと思います。
お風呂に入ると血行がよくなり、腰痛が楽になるのですが、クライオセラピーは、血行促進効果が48時間継続するのです。比べ物になりません。
あまりに楽になったので調子にのって動きすぎないよう気を付けなければいけないレベルに。
軽症だと甘くみずに早くクライオセラピーに入っておけばよかったと猛省中です。

寒くなってきましたので腰痛、肩こりの方が残念ながら増えてきます。
私は経験した本人ですので声を大にしてお伝えしますが、
軽いうちにクライオセラピーで身体を楽にすることをおすすめします。

痛みがある場合はお医者様に原因を突き止めて頂き、治療して頂くことが大切です。
治療と並行して是非ご利用ください。

ご不明な点があればお気軽にお問合せ下さい。