便利で手放せないスマホによるボディへの影響：2020年10月18日｜クライオボディケア(Cryo Body Care)のブログ

Cryo Body Care【クライオボディケア】

クライオボディケア

エステ
リラク
リフレッシュ

東京都港区北青山３－１１－７　AOビル２F
表参道駅B2出口徒歩1分

クライオボディケア(Cryo Body Care)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2020-10-18 17:08:04.0

便利で手放せないスマホによるボディへの影響: こんにちは、Cryo Body Care店長Akiです。

先日、施術の合間に喫茶店で休憩していたところ、若い方が二人で来店されてきました。
仲良さそうなお二人ですが、メニューを決めるとお互いにスマホをだして、
ずっとスマホの画面をみながら、時おり会話をされています。
目をあわして会話せずに、スマホを見ながら、会話するんです。
すっかりそんな時代なんでしょうか。
今は電話会議やオンライン会議も日常となり、お互い目をあわせて、という時代ではないのかもしれません。
でも、やっぱり目をみて、直接コミュニケーションをとるというのはとても大切だと個人的には感じてしまいます。

今の時代はスマホに依存している部分が多くて、見ていないと不安なのかもしれません。

かくいう私は依存していないつもりですが、なんでもスマホで済ませられる時代、無いと少し不安になります。でも、たまに、自宅や車に忘れてきてしまう事があります。大変！と思いつつ、意外にストレスが軽減されている部分もあります。最新のニュースを見たり、インスタを確認したり、常に何か更新しているのですが、それができない事が不便というより、楽だったりもします。電話やメールに追われていないところも、しょうがないかと思えたり。
そして、何より身体が楽になります。目も疲れず、腕や肩の負担になりません。
景色を見たりして、目が休まったり、新しい何かに気付いたり。

そんなのもとても良い効果だったりします。

スマホを見ていると、目が疲れるのはもちろんの事、肩が巻き型になったり、肩甲骨や背骨、首あたりの動きが固まって、姿勢が悪くなったり。身体にはとても負担になります。

できるだけスマホを使わない時間をつくること。

これが一番お手軽な対処方法です。

でもそういうわけにもいかず、疲れてしまった身体は是非エンダモロジーでほぐしていきましょう。
張ってしまった筋肉をしっかりとほぐして、身体を正しい姿勢に導いていきます。
施術後の爽快感は皆さん笑顔でお伝え頂けます。

時間がない方には短時間のクライオセラピーがお勧めですヨ。

ご不明な点があればお気軽お問合せ下さい。

お問合せ先： 03-5962-7615　/ cbc@cryobodycare.co.jp