新導入★Mag Force、試してみました（上半身編）：2021年3月31日｜クライオボディケア(Cryo Body Care)のブログ

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投稿日：2021-03-31 18:04:33.0

新導入★Mag Force、試してみました（上半身編）: こんにちは、Cryo Body Care店長Akiです。

明日より導入となります、『HI-EMT』によるボディメイク機器　Mag Force（マグフォース）。
私も試してみました。

家庭用のEMSトレーニングマシーンを発売当初に即購入し、身体の色々な箇所に試したほど、
筋トレ機器が大好きですが、全く違う感じでビックリしました。
EMSは肌のピリピリ感、電気のような感覚がありますが、もっと奥の筋肉を動かす感じです。

弱めに施術すると、マッサージのような優しい感じですが、
少しづつレベルをあげていくと、筋肉が勝手にトレーニングされていくのです。
腹筋でも、おへその上あたり、脇腹あたり、下腹部と、施術箇所をかえていくと
いろいろな腹筋が動くのを感じます。痛みは全くありません。
筋トレの中で、腹筋トレーニングはどうしても好きになれず、辛い時間なのですが、
特に何もせずに機器にされるがままにトレーニングをして、あっという間の20分。

筋肉は上手にトレーニングすると、締まって力が少し入った感じがするのですが、
そんな感覚を感じつつ、本当に効いたのか少し不安な感じで終わりました。

翌日になって、ビックリ。
しっかりと筋肉痛がやってきました。
筋肉が弱い下腹部にしっかりと感じましたが、通常のトレーニングでここまでの筋肉痛がでるのは
難しいと感じます。
筋肉痛がなくなった頃にまたMag Forceを継続して、筋肉のある締まったお腹を目指します！

そして、二の腕も試しました。
夏に向けて、二の腕を鍛えないといけません。
二の腕の筋トレも中々大変ですが、こちらもMag Forceでしっかりと鍛えて頂き、
その後、エンダモロジーで流してみたら、スッキリとしました。

コロナでジムに行けなかったり、ヨガやピラティスなどのプログラムを受ける事ができずに、
筋肉量が減ってしまったというお悩みをよくお伺いします。
その際には筋トレの方法をお伝えさせて頂いていたのですが、
正しく筋トレをするのは中々難しく、継続するのも大変です。

僅か20分、Mag Forceにゆだねて頂ければ、筋トレできますので、
筋肉量Upと、それに伴う脂肪分解効果を目指して、是非お試し下さい。

次回、皆さんが絶対に気になる骨盤底筋、お尻、太腿、ふくらはぎ、と下半身編をレポートさせて頂きます。

ご予約お待ちしております♪