新導入★Mag Force　試してみました（脚編）：2021年4月3日｜クライオボディケア(Cryo Body Care)のブログ

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投稿日：2021-04-03 13:55:22.0

新導入★Mag Force　試してみました（脚編）: こんにちは、Cryo Body Care店長Akiです。

先日ご報告させて頂きましたMag Force、今回は脚編です。

まずは太腿。

女性が気にする箇所としてよくあげるのが内腿です。
内腿の筋肉不足は、Ｏ脚になったり、背筋が伸びなかったり、いろいろな影響がでてしまいます。
内腿のトレーニングはとても地味で辛いのですが、Ｍａｇ　Ｆｏｒｃｅはあてるだけです。鍛え辛い内腿の筋肉がピンポイントにキューッと収縮するのがわかります。内腿は神経が通っているので痛いと感じるかと思いましたが、特に痛みを感じる事はありませんでした。内腿を鍛えて、ヒップアップ効果も期待できます。

前腿が張りがちな方も多いですが、前腿をほぐしつつ、Mag Forceでハムストリングスをセレクトするのもお勧めです。

次はふくらはぎです。
ふくらはぎの筋肉はモリッとさせたい方はもちろんですが、スッキリとしたカモシカ脚を目指している方にもおすすめな箇所です。ふくらはぎの筋肉が不足すると脚がむくんできます。特に女性はあまり鍛えないふくらはぎですが、適度に筋肉をつけて目指す脚へ。
私はふくらはぎの筋肉量が少ない為、Mag Forceを初めてすぐにかなりの運動量を感じました。筋収縮をしっかりと感じ、終わった後はすぐに筋肉にやった感を感じました。むくみも抜けてスッキリ。

大好きな下半身トレーニングをやった感があり、とても良かったです。
次回はお尻、骨盤をご報告させて頂きます。

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店長Aki