アミ(Amie)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-09-15 15:25:35.0
- 出来ることを続けましょう☆
- こんにちは、beauty&detox Amie ヒガシです
３連休真ん中今日も張り切っていきましょう
私が最近気を付けていること
食前に丼一杯分のサラダを食べること
美容業界に携わってると
日々様々な、
体に良いこと
体に悪いこと
と向き合えるのですが、皆さんどうしてもやめられない！我慢できないことってありますよね
それを我慢するのではなく（ある程度抑制は大事ですが）
するために＋＠何かを気を付ける！補う！という意識をもって生活するのが大事だと思うのです
（私はあまり我慢が得意な性格ではないので）
私が辞めれないものはたくさんあって、、、笑
その代わりにできること、補う習慣の１つがサラダです。
野菜を食べることに関しては全く苦じゃないしむしろ食べたい！
なんならもっともっと食べたいけど、高いですからね野菜。。
食前の野菜は血糖値の上昇を抑え、糖が脂肪細胞に蓄えられる量を抑えます。
私みたいに炭水化物大好き人間には欠かせません
ポイントは食前に食べること！
お行儀面ではどうかわかりませんが、美容面においては食べ順がかなり大事
サラダや野菜→お肉などのタンパク質→炭水化物
などの食べ順を気を付けましょう
我慢我慢の生活じゃなくて、出来ること、気を付けられることをする！
苦しくないし続けられるからね。それが一番いい
皆様も自分のこれならできる！ をやってみましょう～！
サプリに頼るもよし、ほかのできることをできることを探すもよし！
続けられる習慣が大事ですよ☆
本日は満員御礼ありがとうございます！
明日は結構空きがあります！ご予約お待ちしております。
お問い合わせはお気軽に！
090-1317－0131
mail⇒info@beautydetox-amie.com
ＬＩＮＥ⇒@ｗｋｊ5959ｇで検索
hp⇒金沢レディースエステ Amie で
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-09-25
-
●2024-07-01
-
●2024-06-10
-
●2024-05-17
-
●2024-01-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（5）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（5）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（9）
- 2019年11月分（6）
- 2019年10月分（7）
- 2019年9月分（11）
- 2019年8月分（1）
もっと見る
アミ(Amie)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,900 【新規限定】おためし深層デトックスリンパ 期間限定40分 ￥6,600→￥5,900
|
|
新 規 |
¥8,500 【新規限定】全身深層デトックストリートメント60分 ￥9,900→￥8,500
|
|
全 員 |
¥11,900 【ヘッド込み】深層デトックスリンパトリートメント90分 ￥14,580→￥11900
|
|
全 員 |
¥11,900 【人気No.1】深層デトックスリンパ&フェイシャル90分￥14,580→￥11900
|
|
全 員 |
¥14,700 【全員】全身リラックス！深層デトックスリンパ 120分 ￥14,500
|
|
全 員 |
¥14,700 【リピーター様人気No.1！】深層デトックスリンパ&フェイシャル120分￥14,900
|
