パーソナルトレーニングジムマッスルラボオオモリ
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マッスルLABO OHMORIのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-02-09 20:49:41.0
- 今日の手料理更新しました
- マッスルラボ大森のホームページの今日の手料理更新しました。
2022年2月9日（水）晴れ
料理名：焼きそば
料理の仕方：フライパンで焼いた。
メモ：2日ぶりに焼きそばを作った。
この６日間で5回目の焼きそば。
1. フライパンに油を敷き、鳥の胸肉の表と裏を焼く。
2. ピーラーで人参の皮を切り、キャベツを水洗いしてから、包丁で切る。
3. 人参とキャベツを時間差で入れてから、電子レンジで温めた麺を入れる。
4. 水を掛ける。
5. 焼きそば用ソースを掛けて混ぜる。
味覚：前回までは麺の中に入っていた、粉の焼きそばスープを入れていたが、焼きそば用のソースを掛けると味が変わって
一番うまかった。
急遽、パーソナルの当日予約が入ったので、かき込んだ。
ピーラーを忘れずに使用した。
すぐにジムに来られた方は、私の焼きそばに影響されて、焼きそばを作りましたと言われた。
意外な意見に当惑した。
完食までの時間：50秒
料理に掛かった時間：約15分
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