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ビサイド(美side)のブログ

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216件のブログがあります

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  • 手軽に摂れる!たんぱく質
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-21 16:11:29.0
    投稿者:
    西嶋
    ..手軽に摂れるタンパク質とは!?.ちくわ・はんぺん・かまぼこはカロリーも脂質も低くタンパク質はたっぷり.しかもお値段もお手頃.弾力を出すために製造過程で食塩を足すので、やや…続きを見る
  • New!痩身マシーン導入!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-19 20:11:58.0
    投稿者:
    西嶋
    ..実は…New!最新痩身マシーンを2台!!導入しましたー!..1台は、あらゆる痩身機を組み合わせて同時にアプローチできる痩身複合機!!!..・ラジオ波 × キャビテーション・EMS ×…続きを見る
  • たんぱく質の美容効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-16 17:27:48.0
    投稿者:
    西嶋
    ..タンパク質がもたらす美容効果..筋肉がつくと基礎代謝もあがります基礎代謝とは特に何にもしていなくても生命維持活動に使われるエネルギー変換のことで、10代半ばから後半にピーク…続きを見る
  • 2022年もよろしくお願い致します♪
    プライベート
    投稿日:
    2022-01-15 19:57:52.0
    投稿者:
    西嶋
    ..あけましておめでとうございます!..本年もどうぞよろしくお願いいたします...新年new痩身マシーン!登場!?!?..近々、、発表します!.お楽しみに♪.
  • 冷えない身体づくり!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-11 17:17:18.0
    投稿者:
    西嶋
    .冷えない身体つくり!..そのためには冷やさない様にする当たり前と言われそうなんですが…対策はしてますか?.食生活も心がける事が大事.血の巡りを良くして身体を温める働きがある…続きを見る
  • 2021年。ありがとうございました!
    プライベート
    投稿日:
    2021-12-30 23:36:58.0
    投稿者:
    西嶋
    ..2021年たくさんのご縁をいただきお世話になりありがとうございました..世界中が大変な状態が続いていますが、2022年も引き続き感染症対策は徹底して皆様にご安心して楽しみにご来店…続きを見る
  • 今こそオススメ★ベッドマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-12-25 21:41:45.0
    投稿者:
    西嶋
    ..小顔にも!脳疲労にも!不調にも!おすすめなヘッドマッサージ!..ヘッドマッサージをするとこんなにも嬉しい効果が!..★脳疲労・ストレス解消!頭皮マッサージをすると、ストレス…続きを見る
  • ありがとうございます(;_;)嬉
    プライベート
    投稿日:
    2021-12-24 17:46:43.0
    投稿者:
    西嶋
    ..いつもお世話になっているY様からサプライズプレゼントをいただきました!!!..何気なく話していた会話の中で覚えていて下さり、お祝いの贈り物をして頂きました..さらに何気なく…続きを見る
  • 冬の過ごし方~四季の養生~
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-22 16:51:43.0
    投稿者:
    西嶋
    ..~四季の養生~冬の過ごし方..冬は、春に向けてエネルギーを蓄える時期でもあり、身体に油脂や糖を取り込み、冬の寒さに対応するためのからだ作りをしています。.秋になると果物、…続きを見る
  • ★年末年始休みのお知らせ★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-21 17:03:03.0
    投稿者:
    西嶋
    ..年末年始休みのお知らせ.いつも美sideにお越しいただき、ありがとうございます.そして、美sideの投稿をご覧いただきありがとうございます!..美sideは2021年12月31日~2021年1月3日…続きを見る
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