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銀座 ボディハウス(BODY HOUSE)のブログ
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投稿日：2022-07-12 07:59:35.0
- スッキリおすすめアロマ♪
- おはようございます。
なんだか梅雨に戻ったような天気ですね
そんなジメジメ気分をスッキリ爽快な気持ちに
してくれるアロマ5選を紹介します。
1.ペパーミント
スーッとした清涼感あるミントの香りは、気分をすっきりさせたいときに最適です
体感温度を下げる働きがあるため、香りを嗅ぐだけで涼しくなれると
うれしい効果も。
2.ローズマリー・シネオール
すっきりとした爽快感あるハーブ系の香りで
脳に活力を与えて心身をシャキッと元気づけるため、
梅雨時期特有のだるさや疲労感の緩和に役立ちます。
3.グレープフルーツ
フレッシュで爽やかな香りは、沈んだ気分を明るくさせてくれるため、なんだかやる気が出ない梅雨のプチ不調もスーッと軽くなります。
4.レモン
キリッとした酸味のあるフレッシュな香りは、気分をリフレッシュさせる作用が特徴的
殺菌作用があるため空気清浄にも◎ 梅雨のジメジメした不快感も一掃してくれます。
5.ティトリー
クリーンで染み透るようなすっきりとした香り。
リフレッシュ効果があり、精神的な落ち込みの助けとなります。
強力な抗菌、抗真菌（カビ）作用により、梅雨時期のキッチンの
除菌や水回りのカビ対策にも活躍。
さて、今日も頑張りましょう。
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